חגיגית ורישמית אני מכריז על כך שהשגתי את המטרה שלי! - עמוד 2 - כללי - HWzone פורומים
עבור לתוכן
  • צור חשבון

חגיגית ורישמית אני מכריז על כך שהשגתי את המטרה שלי!


ילד-hw

Recommended Posts

כן אני הולך כל יום חחח

יום ראשון חזה גב יום שני שרירי יד קדמיים ואחוריים ויום שלישי צוואר והאזור הזה לא יודע איך להגיד ורגליים וכמובן כל יום בטן..

ואחרי זה הכל מהתחלה חח  :silly::xyxthumbs::silly:

תהנה במסע הצלב שלך

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

  • תגובות 131
  • נוצר
  • תגובה אחרונה

משתתפים בולטים בדיון

משתתפים בולטים בדיון

שחיה זה לכוסיות

רואים תוצאות הכי טוב מחדר כושר

במיוחד שהולכים הרבה

שחייה זה אולי הספורט הכי טוב שיש לכושר.

אני חושב שזה הספורט שמפעיל הכי הרבה שרירים בו זמנית, ועוזר לכושר, סיבלות לב-ריאה וכו'.

חוץ מזה שזה אשכרה , ולא לשבת על  כיסא ולהרים משקולות, זה משעמם!

אם היה לי זמן וכוח הייתי שוחה כל יום....

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

אם הייתי יודע איך חחח הייתי מפסיק אם משקולות ועובר לשחיה בלבד!!  :-\

לא ממש ראיתי אולימפידה ממש רגילים כמו כולם אבל חזקים זה כן ;)

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

חבר שלי בהיאבקות כבר 6 שנים הוא נראה כמו שחיין ותאמין לי הוא סוס חבל על הזמן!! יש לו כוח אדיר אחי הוא אחד שלא היה בחדר כמעט וממה רק לאחרונה התחיל אם זה גם כן מרים 160 ק"ג דחיקה והוא מרים חופשי משקלים של 70-100 קילו!! הכל בגלל חבלים הוא טיפס מלא על חבלים ועדיין מטפס כל אימון 15-20 פעמיים בלי רגליים רק עם ידים אני יכול רק 8-9 :'( :'(

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

חבר שלי בהיאבקות כבר 6 שנים הוא נראה כמו שחיין ותאמין לי הוא סוס חבל על הזמן!! יש לו כוח אדיר אחי הוא אחד שלא היה בחדר כמעט וממה רק לאחרונה התחיל אם זה גם כן מרים 160 ק"ג דחיקה והוא מרים חופשי משקלים של 70-100 קילו!! הכל בגלל חבלים הוא טיפס מלא על חבלים ועדיין מטפס כל אימון 15-20 פעמיים בלי רגליים רק עם ידים אני יכול רק 8-9  :'( :'(

ולא הבנתי מה אמרת בהתחלה

סליחה שאני קצת מפקפק ביכולות חבר שלך אבל אולי הוא דוחק 160 LBS

אין מצב שהוא דוחק 160 ק"ג

ודריה

לא אמרתי מי יותר כוסונים

ציינתי שמתעמלים הרבה יותר שריריים משחיינים עקב הדיון

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

אוקיי, אבל מאסות השרירים האלו לא ממש יציבות - אם הם לא יתאמנו כל הזמן, תוך זמן קצר הם יהפכו לערימת שומן.

הכל צרייך במידה, גם שרירים. לא צרייך להיות מר עולם, זה נראה כאילו דחפו להם צינור לניפוח צמיגים בתחת ולחצו Full.

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

באמת הגזמת קצת

הם לא כמו המפתחי גוף

פשוט הם יותר שריריים משחיינים

http://www.athens2004.com/Images/Sport%20Gallery/Gymnastics%20Artistic/23%20August%202004/51086781EZ001_GYMm_vltmed.jpg

http://www.swimming.org.au/gallery/images/photos/L_2003334224127.jpg

בעע זה התמונות שמצאתי

עם כל הכבוד רואים את ההבדל

ודריה תפסיקי עם ההגזמות האלה

אבל דוגרי השחיינים נראים חבל על הזמן

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.


×
  • צור חדש...