פורסם 2013 באוקטובר 1212 שנים נסטי>פיוזטיפיוזטי = נסטי הישן. אלא אם התכוונת שנסטי החדש יותר טוב מפיוזטי, and that's just crazy talk.
פורסם 2013 באוקטובר 1212 שנים סוכר, קלוריות, אותו הדבר.כששמים מעט זה מעט, כששמים הרבה זה הרבה.מסתבר שיש עוד כמה מרכיבים שמשפיעים על הקלוריות.
פורסם 2013 באוקטובר 1212 שנים מי שמחפש משקה קל דיאטתי טעים אמליץ על דיאט 7UP, לדעתי טעים משמעותית מדיאט ספרייט ולמי ששונא סוכר זה יהיה טעים גם מספרייט רגיל. ממליץ בחום לנסות
פורסם 2013 באוקטובר 1212 שנים משקאות דיאטטיים הם אחד הדברים הגרועים שאפשר להכניס לגוף.קודם כל הממתיקים המלאכותיים הוכחו כמזיקים מאוד. שנית, גילו גם שאלה מעוררים תיאבון.אני כבר מזמן החלטתי שאני לא מתפשר על השתייה המתוקה שלי - אני שותה משקאות לא דיאטטיים על חשבון פעילות גופנית מוגברת (הוספתי שחייה לתפריט השבועי)
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים משקאות דיאטטיים הם אחד הדברים הגרועים שאפשר להכניס לגוף.קודם כל הממתיקים המלאכותיים הוכחו כמזיקים מאוד. שנית, גילו גם שאלה מעוררים תיאבון.אני כבר מזמן החלטתי שאני לא מתפשר על השתייה המתוקה שלי - אני שותה משקאות לא דיאטטיים על חשבון פעילות גופנית מוגברת (הוספתי שחייה לתפריט השבועי)אל תשלה את עצמך, משקאות עם סוכר מעוררי תאבון לא פחות מהדיאטטיים. לגבי הממתיקים המלאכותיים הכל תלוי בכמות הנצרכת, כל דבר בהגזמה הוא מזיק בצורה כזו או אחרת.
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים מסתבר שיש עוד כמה מרכיבים שמשפיעים על הקלוריות.לא בתרכיזים האלה. בתרכיזים האלה כל הקלוריות באות מסוכר.
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים מים בדרך כללמדי פעם מיץ (דמוי) טבעיאצלי בבית פותחים בקבוק קולה אחד בשבוע - בארוחת יום שישי - כל אחד מקבל כוס או שניים גגהסקר מאוד מגביל עם שתי אפשרויות בלבד. עניתי נסטי
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים הפסקתי לשתות קולה לפני שנים הייתי שותה את זה כמו מים קם בבוקר פותח בקולה ושוקולדים עד שראיתי איזה תוכנית עם אחד שהולכים לקטוע לו את הרגל בגלל צריכה של סוכרים וקולות לאורך שנים וזה הרס לו את הכלי דםאם חושבים על זה גם זה דבר מוזר מאוד מאוד לשתות נוזל שחור מבעבע ומלאכותי מלא כימיכלים ברגע שאתה עושה את הסוויטצ בראש ומתעורר אתה לא רוצה לגעת בדברים האלו יותר בכלל יש מגמה בעולם וקולה בירידה משמעותית כבר תקופה ממושכת בצריכה שלהכל הקיום של קולה מבוסס על שטיפת מוח של דורות של קפיטליזם אמריקאי טהור לא יודעים בכלל למה זה הדיפולט של השתייה אבל ככה זה וגדלים עם זה עכשיו אני שותה מיצים כמה שיותר טבעייים גם סוחט לימונים במקום ומוסיף מים וסוכרזית וזה טעים לאללה שותה קולה פעם בכמה חודשים איזה שלוק אם באמת יוצא שזה מתאים אבל כבר לא מכור
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים הנזק לגוף שנראה מצריכה של משקאות מתוקים לעומת הנזק שכיום ידוע לגוף ממשקאות עם ממתיקים מלאכותיים הוא עדיין שונה משמעותית בסדר גודל נערך 2013 באוקטובר 1312 שנים על-ידי djelectric
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים הבעיה היא התמודדות עם נזק ידוע מראש של נזקים בשיניים, השמנה ובעיות בדם נגד חומרים ש"ידועים ככאלה אשר עלולים לגרום להתפתחות סרטנית". Pick your poison
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים ag43, בסופו של דבר, אם שמים מעט "ויטמניציק" (או משהו דומה), רק ברמה שבה זה מביא קצת טעם ומתקתקות קלה, מן הסתם יש בזה משמעותית מעט פחות מהכל מאשר בקולה... אני גם עושה את זה לפעמים. לגבי סוכר VS ממתיקים מלאכותיים:1. לפי מיטב הבנתי סטיביה לא מזיק. בכמויות מתונות אף נמצאה תועלת בריאותית. אם כי משקאות ממותאים לא מבוססים על סטיביה. גם מידת הנזק שסוכרלוז גורם די מוטלת בספק ולא הוכחה יותר מדי.2. סוכר זה מזיק, אבל צריך להסתכל על כמויות, מינונים, ועל האדם המסויים.אם צורכים יחסית מעט סוכר, הגוף פשוט מכניס אותו לתאים וזה לא יוצר נזק לגוף. הבעיה במשקאות קלים היא שיש שם המון סוכר. בסופו של דבר, עומס רב של סוכר בדם יוצר בעיה נקודתית ובעיה ארוכת טווח. הבעיה הנקודתית היא רמות סוכר מטורפת בדם שגורמות לתהליכים מעוררי-דלקת כלשהם שבסופו של דבר הורסים וסותמים את כלי הדם. אני לא זוכר מהו המנגנון המדויק, מי שרוצה יכול לחפש ולקרוא. אז למי שאיננו מודע לזה - סוכר מוביל להתקף לב ולשבצים לא פחות מאשר כולסטרול ושומן טראנס. מי שמעונין, כאמור, יכול לקורא חומר בנושא. הבעיה ארוכת הטווח היא פיתוח "עמידות" לאינסולין. הגוף מזדקק ליותר ויותר אינסולין בשביל להכניס אותה כמות סוכר לתאים. בסופו של דבר... מסיימים עם סוכרת סוג II. זה נפוץ ביותר אצל מבוגרים בימינו... וזה חמור אפילו יותר מהנזקים המיידיים (השמנה וכו), כי קשה ואף בלתי אפשרי "לרפא" את זה.כמובן שגם השמנה גורמת למלא תהליכים דלקתיים בגוף שדופקים אותו לאורך זמן. ונזק לשיניים מצטבר וגם גורם לזה וכו וכו. בקיצר - סוכר זה רע. לאדם עם סיכוי מוגבר לסוכרתיות או אדם שהוא כבר סוכרתי, משקאות ממותקים הם לא הרבה פחות מאשר רעל. לאדם כזה, בהחלט יהיה עדיף להתמודד עם הסיכונים שיש בממתיקים.בקיצור, עדיף להמנע מצריכה של משקאות "מלאכותיים" עד כמה שניתן וכנראה שגם אז עדיף כאלו עם ממתיקים. עדיף באופן כללי להגמל לחלוטין מה"קרייב" שיש לנו לסוכר ולשתות דברים לא ממותקים או ממותקים במעט סטיביה. כמובן שאני לא באמת ממלא אחד ההמלצות האלה ושותה מדי פעם (לא בבית ולא בעבודה) קולה וכדומה. צריך גם להנות בחיים. בעבודה אני שותה כשתי כפיות שטוחות מאוד של סוכר (קפה בבוקר, תה בצהריים). נערך 2013 באוקטובר 1312 שנים על-ידי Ido.G
פורסם 2013 באוקטובר 1312 שנים ברור שקולה. תה קר זה איכסה.תכלס התא שם לא כזה שולט בטעם.מים בטעמיים -בא לי הכי טוב .
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.