[המלצה לספק עבור GV-N570OC-13I]

אם מתוכנן OC לך על הcorsair

אם לא אז הסיסוניק יספיק

[עוד סיפור התנערות מוחלטת מאחריות על מוצרים - הפעם מבית "פנדה מחשבים"]

VIC לא היה יותר קל פשוט להתקשר לחברת האשראי ולבטל את החיוב מKSP ?

[Assassin's Creed: Brotherhood]

תסתכל מ 0:08

[אז מה הויסקי שלכם, ומה אתם ממליצים?]

האהוב ביותר עליי הוא כל סוגי ה scotch singel malt lowlands 18

אבל כל בקבוק עולה המון ככה שאני ביום יום שותה גלן מורנג'י ולאפרויג

[*עדכון* INTEL CORE i5 2500K 3.3Ghz@5GHZ]

מטרו כבד באמת כשהוא עובד על DX11 עם טסלציות.

אתה לא יכול להשוות כי הכרטיס שלך תומך DX10

[ניסיון גרוע שלי עם היבואנית CDLOG או (CD LOG)]

ניסית לשלוח אימייל המפרט את כל המקרה לייצרנית הכרטיס ?

אני בטוח שיהיה להם משהו לומר בעניין.

[*עדכון* INTEL CORE i5 2500K 3.3Ghz@5GHZ]

אני לא הייתי ממליץ לעבור 1.4 בשימוש יום יומי.

איזה ביוס והאם PLL OVERRIDE פועל ?

[עבודה לגיל 18,מה האופציות?]

אני לא הייתי מפחד מילד שקוראים לו מני ומבלה שעות בפורום מחשבים

[דיון ראשי - AMD Radeon HD6000 Vs Nvidia Geforce GTX500]

וואו זה מפחיד.

כרטיס שמסוגל לקבל 450W

[דיון ראשי - AMD Radeon HD6000 Vs Nvidia Geforce GTX500]

תפתח את ה6950 ל6970 ואז באמת הוא ישבר כשגם ה580 ישבר

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

squat

deadlift

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

כדאי שתלך למדריך כושר מוסמך שיסביר לך איך לעשות את התרגיל + כדאי שתשים חגורה שתשאיר את הגב התחתון שלך ישר

אם תתאמן לבד ותעשה את התרגיל לא כמו שצריך אתה יכול לפצוע את עצמך אפילו עד לפריצות דיסק.

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

משקולת של 20 קילו היא יותר מידי גדולה מכדי לשים מאחורה הראש בלי שהיא תלחץ על העורף.

פותח הת'רד - כדי ממש להתחזק ולהתנפח אתה צריך תרגילים למתקדמים - סקאווטים ובנצ' פרס כעיקרון.

אבל אתה לא יכול להתחיל בתרגילים האלה בלי לחזק את עצמך הרבה קודם.

אתה צריך להתחיל בתכנית אימונים לכל הגוף 3 פעמים בשבוע למשך חודש - חודשיים ולנסות להעלות את המסה כמה שיותר מאימון לאימון

אחר כך תוכנית ABC שזה בעצם אימון A ואז אימון B ואז אימון C (כל אימון עובד על שרירים אחרים) למשך 3-4 חודשים וגם לנסות להעלות מסות כמה שיותר.

בנוסף לכך באימון ABC מתחילים לעבוד עם משקולות חופשיות וככה הכוח משתפר מאוד בגלל שעם משקולות עובדים גם על שרירים מייצבים ולא רק על השריר הגדול

כמו במכשירים.

לאחר שהתפתחת וגדלת מספיק אז אתה יכול להצטרף ל"ילדים הגדולים" (תרתי משמע) ולהתחיל בסקוואטים וכו'

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

דור - אם אתה מעייף את שריר היד האחורית בזמן שהוא עובד כשריר עזר אז לא תוכל אחר כך לעשות מאסות גדולות על אותו השריר.

אני כרגע עובד על הבטן 4 תרגילים - ורק אחד מהם הוא כפיפות בטן עם משקולת על החזה

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

נתתי דוגמא לתוכנית ABC שאני הולך לפיה כרגע.

א' - עדיף מנוחה של יום בין אימון לאימון בשביל גדילה מקסימלית

ב' - רצוי ואפשרי כל אימון לעבוד על הבטן

ג' - אתה טועה בתוכנית הקלאסית מכיוון שאי אפשר לעבוד על החזה מבלי לעבוד על היד האחורית כשריר עזר ולכן לא כדאי להכליל אותם באותו אימון וגם רוב מכשירי הגב נעזרים גם ביד הקדמית

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

מה זה תכנית ABC ???

תכנית שיום אחד אתה עובד חזק ועם הרבה תרגילים ומכשירים על הרגליים והכתפיים ועל הבטן

יום מנוחה

יום שאתה עובד עם הרבה תרגילים על הגב ועל שריר היד האחרונה והבטן

יום מנוחה

יום שאתה עובד עם הרבה תרגילים על החזה ועל השריר היד הקדמי + שריר האמה וכמובן גם הבטן

יום מנוחה

וחוזר חלילה

[Crysis 2 - כל הפרטים כאן.]

השארו מעודכנים למתרחש באתר, בקרוב מאוד תדעו כולכם איך כל כרטיס מודרני מריץ את המשחק.

מניסיון עם1GB GTX460 ב900 ליבה אפשר להריץ את המשחק על 1050*1680 על הגדרות מקסימליות עם AAX2 ולא לרדת בשום מצב מ40 FPS , יש מצב שהמשחק מאוד תלוי מעבד - בדקתי אותו על i5 750 @ 4.1

[Call of Duty: Black Ops - הדיון הראשי]

מאוד שקוף שזה WH + Norecoil

הוא מרסס ופוגע הכל + הוא יודע תמיד מאיפה יבוא אדם.

[שאלה למי שמבין במכון כושר]

אני אחלוק מה שאני יודע על העניין.

בבניית גוף יש שתי תקופות - תקופת חיטוב ותקופת מסה.

בתקופת חיטוב יורדים במשקל - שומן ושריר (אי אפשר לשרוף שומן בלי לשרוף קצת שריר)

בתקופת מסה עולים בשומן ובשריר(אי אפשר לעלות הרבה בשריר בלי לעשות זאת בשומן)

אין טעם להתחיל בחיטוב ללא תקופת מסה כי אז תראה כמו שחיף.

צריך להתחיל במסה ולגדול הרבה ורק אז להתחטב.

בקשר לתוכנית האימונים - בן אדם שלא מתאמן צריך להתחיל בחודש של מכשירים כי הם יותר קלים קלים

אחר כך לעבור לתוכנית ABC עם מכשירים ומשקולות למשך 4 חודשים בערך

לאחר מכן אפשר להתחיל עם הדברים הכבדים כמו בנצ' פרס וסקווטים

[Crysis 2 - כל הפרטים כאן.]

סיימת היום את מה ?

את הדבר הזה שיצא :ס

[Crysis 2 - כל הפרטים כאן.]

סיימתי את זה היום ורק רציתי לתת ביקורת

1. גראפיקה יפה עם FPS טוב מאוד - לא יורד לי מ50 על הגדרות מקסימליות ב1680*1050

2. העולם לא פתוח וחופשי כמו בcrysis 1 אבל עדיין אתה יכול לבחור אם לאגף,להתגנב או להלחם

3. עלילה יפה אבל קצת הזויה ומודבקת מהמשחק הראשון

4. הכוונות ומערכת הירי טובות

5. הסאונד מעולה

6. המשחקיות טובה מאוד לטעמי

מסקנה שלי - משחק טוב שאני הולך לקנות כשיצא

[HD 6950 או GTX 560 ?]

אוי תפסיק כבר.

אם עושים OC ל6950 שפתוח ל6970 אוברקלוק אז הוא יגיע לביצועים עדיפים על כל GTX560 בOC

[דיון ראשי - AMD Radeon HD6000 Vs Nvidia Geforce GTX500]

אתה צודק.

OC שלא מחזיק ל7\24 לא שווה כל כך.

כל המטרה היא לשפר את הביצועים של המחשב באופן קבוע

[תקלה בבקרי ה-SATA של לוחות SB. איך לזהות את מהדורת B3.]

פה זה ישראל.

יבואנים אוהבים להתחמק מאחריות ולכן אני מאמין שעד שלא תיהיה לך תקלה בלוח - הוא לא יוחלף.

[תקלה בבקרי ה-SATA של לוחות SB. איך לזהות את מהדורת B3.]

אני מאמין שכל עוד הלוח תקין היבואן לא יסכים להחליף ולכן החנויות גם לא יחליפו.

יש לך שתי אופציות - 1. אל תשמש בפורטים הבעייתים

2. תשתמש בהם בלי סוף כדי להרוס את הלוח ואז תקבל חדש ...