בעיה עם ריצות..? - כללי - HWzone פורומים
עבור לתוכן
  • צור חשבון

בעיה עם ריצות..?

timac

נוצר על ידי timac
ב כללי

Recommended Posts

timac Zone Freak

timac

פורסם
פורסם

יש לי בעיות עם ריצות בבוקר..

כל פעם שאני מנסה לרוץ לא משנה 2000 או 100

אחרי 5-10 דקות שאני מסיים תריצה קורא אחד משלושת הדברים:

או מתעלף או מאבד תהכרה או סחרחורת קשה.

מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים
david11 Zone Addict

david11

פורסם
פורסם

רצוי ללכת לרופא להתיעצות לפני התחלה של פעילות גופנית ומקרה שציינת אתה חייב .

אני לא חושב שאתה צריך להיות מודאג .

יכול להיות מאגרי גליקוגן ( סוכר ) שנגמרים מהר ( פתרון פחמימות שמתפרקות לאט ) יכול להיות לחץ דם שיורד מהר מכיוון שאתה לא עושה הרגעה , יכולים להיות הרבה דברים . גש להתיעצות .

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים
stone cold Zone Master

stone cold

פורסם
פורסם

חלק אמרו נכון שצריך ליתיאץ ברופא

כי יכול להיות מיגוון סיבות חלקן מסוכנות מאוד

וחלק טמבלים שחושבים שהם מבינים הרבה

יתעלפויות מריצה יכולות להיות מכל מיני בעיות

כמו שאמרו יכול להיות מחסור בסוכר אבל יכול להיות גם אסטמה או בעיות לב או בעיות בזרימת הדם

ודברים אחרים

זה גם יכול להיות פשוט כי אתה לא בכושר ומאמץ תגוף חזק מידי

בקיצור לך ליבחון לנסות ליראות מה הבעיה

קישור לתוכן
שתף באתרים אחרים

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

עבור לרשימת הדיונים
×
  • צור חדש...