שני HD 500GB SATA 2 בעיה עם I/O ERROR ו CRC ERROR

[spinal]

נתוני המחשב שלי הם:

מעבד Q6600 QUAD

זיכרון: 1GBX4 1066MHZ OCZ REAPER

לוח אם: GB GA-X38-QD6

ספק: זלמן (ZM 600 HP 600W)

הרדיסק: Seagate 500MB X 2 16M CACHE

כ. מסך: ASUS EN8500GT

מארז: Thermaltake KANDALF LCS

WINDOWS XP PRO

הבעיה בשני ה HD........

כאשר אני מתקין קבצים מה HD הוא נעצר באמצע ורושם לי בעית I/O ERROR או CRC ERROR, להערכתי אין בעיה עם הHD אלה עם הגדרות מאחר וניקלתי בבעיה דומה בפורומים בינלאומיים אך ללא פתרון קןנקרטי הרב רק רשמו שזו בעיה של מתח להרדיסק..... למישהו יכול להיות מושג מה יכולה להיות הבעיה?? דרך אגב שמתי לב לפונקציה על הHD לג'מפר שרשום עליו :

LIMIT TO 1.5 GB/S OPERATION ו,

3GB/S OPERATION

יכול להיות שזו הבעיה?

על מה זה צריך להיות?

תודה