טמפ' ממוצעת של ספק כוח ולוח אם גבוהות מדי

שלום לכולם,

בזמן האחרון המחשב החל "להיתקע" למשך 10-20 שניות בזמן הרצת משחקים כבדים.

פעמיים קרה שהלוח אם ציפצף באמצע ונכבה.

בדקתי באמצעות SiSoft Sandra 2005 את הביצועים וגיליתי שהטפמ' של ה PSU מגיע ל 74 מעלות,

והטמפ' של הלוח אם מגיע ל 46 מעלות. המעבד גם מגיע ל 40-50 מעלות.

איך שאני מבין - ספק הכוח שלי מתחמם יותר מדי ומחמם את כל המערכת ככה שהיא קורסת?

המפרט:

- AMD Athlon 2800+

- Gigabyte N7400-Pro2

- Geil 1 GB Dual Channel (2.5-4-4-8)

- ATI 9800 SE 128 MB

- SATA 80 GB

- מארז די גרוע ומצוצע עם מאוורר 80'' מאחורה. - לקראת החלפה למארז מקצועי ומקורר יותר. - המלצות ???            <-           [EDIT]

- המערכת לא ב OC ואף פעם לא הייתה.

לצורך העניין - המשחק Battlefield 2 אמור לרוץ בכיף על המערכת בלי בעיות, אבל כל 5-6 ד' זה נתקע.

ניסיתי לקרר את המחשב עם מאוורר ביתי ענק וזה שיפר את הביצועים אבל בכל זאת התחילו הלאגים אחרי 15 דקות.

- מה הן הטמפ' הנורמליות הרצויות לכל אחד מהרכיבים?

- איזה מארז לדעתכם כדאי לי לקנות למערכת הזאת? מדובר בהשקעה של כ 500-600 ש"ח.

תודה מראש לכל מי שעונה