שדרוג זיכרון למחשבים ניידים ישנים

רוצה לשדרג (בעצמי) את 2 דגמי המחשבים הניידים הבאים לטובת שיעורי הזום לילדים שלי:
 

HP 620
Lenovo ThinkPad T400
 

1. עד כמה GB RAM ניתן לשדרג כל אחד מהם?
2. האם ניתן בכל אחד מהם לשים כרטיס בגודל 8GB?
3. האם ניתן בכל אחד מהם לשים כרטיס במהירות Mhz‏ 1600?
4. אשמח לקישור מאיפה כדאי לקנות.
 

אם זה נתמך מעדיף לקנות כרטיס של 8 במהירות 1600.
גם מחו"ל זה סבבה. מצאתי את זה: https://aliexpress.com/item/4000414048347.html אבל לא אכפת לרכוש ממקום אחר.
בלנובו כתוב בפירוט היצרן שהוא תומך עד 4GB. אני יודע בוודאות שהוא תומך ב 8 אבל לא יודע האם ביותר. הוא נמכר עם 2, וכנראה אז 4 היה נחשב להרבה.
 

תודה רבה!