עבור לתוכן
View in the app

A better way to browse. Learn more.
HWzone

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

ריצה בלי נעליים או עם נעלי כפפה (Five Fingers)

על-ידי o07
ב כללי

Featured Replies

פורסם

שוב, צריך לדעת לנחות נכון בהתאם לקושי המשטח. אם זה אספלט הנחיתה צריכה להיות יותר ארוכה ואיטיצ מאשר ריצה על דרך עפר או חול. ככל שיש יותר ניסיון עם ריצה קדימת מפתחים יותר קפיציות בצעדים. בגרפים בסרטון תראה שעוצמת החבטה נמוכה יותר בדריכה קדמית יחפה מאשר אחורית עם נעליים.

להליכה ברחוב דווקא לא הייתי הולך על FF, פה לדעתי כן רצוי נעל עם שיכוך. אותו דבר לגבי פלטפוס (יותר בעניין של ייצוב).

  • ציטוט
    • 1 חודש מאוחר יותר...
    • תגובות 46
    • צפיות 10.5k
    • נוצר
    • תגובה אחרונה

    ארכיון

    דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

    עבור לרשימת הדיונים

    דיונים חדשים

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.