עבור לתוכן
View in the app

A better way to browse. Learn more.
HWzone

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

מישהו מכיר דרכים להתמודד עם בעיות שינה?

על-ידי מישהו שלא מצליח להיכנס
ב כללי

Featured Replies

פורסם

טעות גדולה.

הציפיה למחר רק מקשה להרדם, במיוחד אם היא מעוררת התרגשות או חרדה.

צריך לשאוף פנימה דברים נעימים וחיוביים ולנשוף החוצה את כל הדברים השליליים.

מאוד פשוט.

כשהגוף מרגיש רגוע ובטוח והראש נקי מחרדות וציפיות הרבה יותר קל להרדם והשינה הרבה יותר טובה.

אותי זה מרדים מה אני יעשה אני יצאתי מחוץ למשוואה שלך.

  • ציטוט
    • תגובות 33
    • צפיות 3.1k
    • נוצר
    • תגובה אחרונה
    פורסם

    אותי זה מרדים מה אני יעשה אני יצאתי מחוץ למשוואה שלך.

    תראה איך ילדים יושנים טוב או לא מצליחים להרדם בגלל משהו או מתעוררים באמצע הלילה כמה פעמים בגלל משהו ששמעו או ראו ותבין.

  • ציטוט
    • פורסם

    חשיש.

  • ציטוט
    • פורסם

    גש לחוף\פרדס הקרוב אלייך תמצא דיונה סקסית ותתחיל לחרוש עלייה אינטרוואלים של 30 דקות.

    שינה כמו תינוק מובטחת

  • ציטוט

    • ארכיון

    דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

    עבור לרשימת הדיונים

    דיונים חדשים

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.