משקולות במחיר טוב

[K0sTa]

מישהו יכול להגיד לי איפה אפשר למצוא במחיר טוב? זה הכי טוב שמצאתי :

אם זאת חנות ממשית אז עדיף באזור רחובות-צומת בילו או אשדוד.

[attachment deleted by admin]

[אורח Si-Nom]

במגה ספורט בבילו אמור להיות,תלך לבילו תסתובב שם אני בטוח שתימצא מה שאתה צריך,או באשדוד באזור הסיטי.

http://www.prosports.co.il/category.asp?catcode=57&AdCat=&parentid=0

[K0sTa]

אתמול הייתי במגה..המחירים בשמיים :

היום אני בסיטי באשדוד..

אחי..אתה גר ברחוב שלי :[]

[אורח Si-Nom]

מהזאתאומרת?

[st0m]

וואי .. בדיוק באתי לפתוח דיון על השמקולות וכל זה ...

איך המחירים במגה ספורט ? אני רוצה לקנות מוט משקולות ועוד כמה צלחות ...

דרך אגב .. יש לאבא שלי "נקודות" של הצבא ...

אז זה יהיה יקר ?

[taotao]

המחירים במגה ספורט מטורפים...

עדיף לקנות בקבוצה או בכמות גדולה

אני למשל קניתי מהמאמן של החדר כושר הוא קנה לחדר כושר אז קניתי איתו..

זה יצא בערך 4/5 שקל לקילו..

[Sting]

אם כבר מדברים על זה... יש לי גם משקולות ומתח

יש למישהו תרגילים לבית ? ברוב האתרים יש רק תרגילים עם ציוד יקר ומתקדם

[Coca Cola]

המחירים במגה ספורט מטורפים...

עדיף לקנות בקבוצה או בכמות גדולה

אני למשל קניתי מהמאמן של החדר כושר הוא קנה לחדר כושר אז קניתי איתו..

זה יצא בערך 4/5 שקל לקילו..

חח איפה היית מתאמן? אצל איסו? הייתי מתאמן שם שנה שעברה

[mostwanted]

אם כבר מדברים על זה... יש לי גם משקולות ומתח

יש למישהו תרגילים לבית ? ברוב האתרים יש רק תרגילים עם ציוד יקר ומתקדם

אני יכול לשלוח לך קובץ של ספר מעולה עם המון תרגילים של משקולות וגם הוא מלמד על קבוצות השרירים

[Drx]

נסה את האתר הזה. אני מאמין שהוא יהיה לך שימושי...

מקווה שעזרתי.

[taotao]

לא אני לא מתאמן אצל איסו סתם "מאמן"..

אני בחדר כושר בבאר טוביה...

וזה שביקש תרגילים על מה אתה עובד מסה/חיטוב..??

[omrit]

אני יכול לשלוח לך קובץ של ספר מעולה עם המון תרגילים של משקולות וגם הוא מלמד על קבוצות השרירים

יהיה נחמד אם תוכל לפרסם את הספר....

[mostwanted]

זה שם הקובץ:

Strength Training Anatomy (F. Delavier)(133s)

וזה לינק http://www.amazon.com/gp/product/0736041850/102-7434041-7809768?v=glance&n=283155

[Sting]

לא אני לא מתאמן אצל איסו סתם "מאמן"..

אני בחדר כושר בבאר טוביה...

וזה שביקש תרגילים על מה אתה עובד מסה/חיטוב..??

הםםםםםם... אני לא מתאמן בצורה ממש סדירה , אף פעם לא הצלחתי לסגל לעצמי סדר יום בריא . ככה שיוצא שאני מתאמן מתי שאני חש אנדרנלין או לפני ארוחות שזו גם בעיה גדולה אצלי (אני יכול להעביר 3 ימים בלי לאכול כלום כמעט ) . יוצא שהשעה הכי פעילה שלי היא 3 בלילה

למשל עם המתח אני עושה כל פעם שאני עובר מתחתיו וחש קצת כוח אז יוצא לפעמים שאני עושה 18 ולפעמים 3-5 כשאני עייף ... אבל מה שכן יש לי כבר משולש ,אני משתדל לעשות כל יום כמה סטים רצופים של מתח לפחות... ואם יוצא אז גם עם המשקולות

ד"א תודה על ההמלצה לספר... אני יבדוק אותו

[taotao]

חח טוב אם אין לך ממש "תוכנית" או כיוון זה די בעייתי ..