עבור לתוכן

משקולות במחיר טוב

Featured Replies

פורסם

מישהו יכול להגיד לי איפה אפשר למצוא במחיר טוב? זה הכי טוב שמצאתי ::)

אם זאת חנות ממשית אז עדיף באזור רחובות-צומת בילו או אשדוד.

[attachment deleted by admin]

פורסם
  • מחבר

אתמול הייתי במגה..המחירים בשמיים ::)

היום אני בסיטי באשדוד..

אחי..אתה גר ברחוב שלי :[]

פורסם

מהזאתאומרת?

פורסם

וואי .. בדיוק באתי לפתוח דיון על השמקולות וכל זה ...

איך המחירים במגה ספורט ? אני רוצה לקנות מוט משקולות ועוד כמה צלחות ...

דרך אגב .. יש לאבא שלי "נקודות" של הצבא ...

אז זה יהיה יקר ?

פורסם

המחירים במגה ספורט מטורפים...

עדיף לקנות בקבוצה או בכמות גדולה

אני למשל קניתי מהמאמן של החדר כושר הוא קנה לחדר כושר אז קניתי איתו..

זה יצא בערך 4/5 שקל לקילו..

פורסם

אם כבר מדברים על זה... יש לי גם משקולות ומתח

יש למישהו תרגילים לבית ? ברוב האתרים יש רק תרגילים עם ציוד יקר ומתקדם

פורסם

המחירים במגה ספורט מטורפים...

עדיף לקנות בקבוצה או בכמות גדולה

אני למשל קניתי מהמאמן של החדר כושר הוא קנה לחדר כושר אז קניתי איתו..

זה יצא בערך 4/5 שקל לקילו..

חח איפה היית מתאמן? אצל איסו? הייתי מתאמן שם שנה שעברה :silly:

פורסם

אם כבר מדברים על זה... יש לי גם משקולות ומתח

יש למישהו תרגילים לבית ? ברוב האתרים יש רק תרגילים עם ציוד יקר ומתקדם

אני יכול לשלוח לך קובץ של ספר מעולה עם המון תרגילים של משקולות וגם הוא מלמד על קבוצות השרירים

פורסם

נסה את האתר הזה. אני מאמין שהוא יהיה לך שימושי...

מקווה שעזרתי.

פורסם

לא אני לא מתאמן אצל איסו סתם "מאמן"..

אני בחדר כושר בבאר טוביה...

וזה שביקש תרגילים על מה אתה עובד מסה/חיטוב..??

פורסם

אני יכול לשלוח לך קובץ של ספר מעולה עם המון תרגילים של משקולות וגם הוא מלמד על קבוצות השרירים

יהיה נחמד אם תוכל לפרסם את הספר....

פורסם

לא אני לא מתאמן אצל איסו סתם "מאמן"..

אני בחדר כושר בבאר טוביה...

וזה שביקש תרגילים על מה אתה עובד מסה/חיטוב..??

הםםםםםם... אני לא מתאמן בצורה ממש סדירה , אף פעם לא הצלחתי לסגל לעצמי סדר יום בריא . ככה שיוצא שאני מתאמן מתי שאני חש אנדרנלין או לפני ארוחות שזו גם בעיה גדולה אצלי (אני יכול להעביר 3 ימים בלי לאכול כלום כמעט ) . יוצא שהשעה הכי פעילה שלי היא 3 בלילה :smile1:

למשל עם המתח אני עושה כל פעם שאני עובר מתחתיו וחש קצת כוח אז יוצא לפעמים שאני עושה 18 ולפעמים 3-5 כשאני עייף ... אבל מה שכן יש לי כבר משולש :xyxthumbs: ,אני משתדל לעשות כל יום כמה סטים רצופים של מתח לפחות... ואם יוצא אז גם עם המשקולות

ד"א תודה על ההמלצה לספר... אני יבדוק אותו

פורסם

חח טוב אם אין לך ממש "תוכנית" או כיוון זה די בעייתי ..

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים