פורסם 2006 באפריל 1019 שנים מישהו יכול להגיד לי איפה אפשר למצוא במחיר טוב? זה הכי טוב שמצאתי : אם זאת חנות ממשית אז עדיף באזור רחובות-צומת בילו או אשדוד. [attachment deleted by admin]
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים במגה ספורט בבילו אמור להיות,תלך לבילו תסתובב שם אני בטוח שתימצא מה שאתה צריך,או באשדוד באזור הסיטי.http://www.prosports.co.il/category.asp?catcode=57&AdCat=&parentid=0
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים מחבר אתמול הייתי במגה..המחירים בשמיים : היום אני בסיטי באשדוד.. אחי..אתה גר ברחוב שלי :[]
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים וואי .. בדיוק באתי לפתוח דיון על השמקולות וכל זה ...איך המחירים במגה ספורט ? אני רוצה לקנות מוט משקולות ועוד כמה צלחות ...דרך אגב .. יש לאבא שלי "נקודות" של הצבא ...אז זה יהיה יקר ?
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים המחירים במגה ספורט מטורפים...עדיף לקנות בקבוצה או בכמות גדולה אני למשל קניתי מהמאמן של החדר כושר הוא קנה לחדר כושר אז קניתי איתו..זה יצא בערך 4/5 שקל לקילו..
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים אם כבר מדברים על זה... יש לי גם משקולות ומתח יש למישהו תרגילים לבית ? ברוב האתרים יש רק תרגילים עם ציוד יקר ומתקדם
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים המחירים במגה ספורט מטורפים... עדיף לקנות בקבוצה או בכמות גדולה אני למשל קניתי מהמאמן של החדר כושר הוא קנה לחדר כושר אז קניתי איתו.. זה יצא בערך 4/5 שקל לקילו.. חח איפה היית מתאמן? אצל איסו? הייתי מתאמן שם שנה שעברה
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים אם כבר מדברים על זה... יש לי גם משקולות ומתח יש למישהו תרגילים לבית ? ברוב האתרים יש רק תרגילים עם ציוד יקר ומתקדם אני יכול לשלוח לך קובץ של ספר מעולה עם המון תרגילים של משקולות וגם הוא מלמד על קבוצות השרירים
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים לא אני לא מתאמן אצל איסו סתם "מאמן"..אני בחדר כושר בבאר טוביה...וזה שביקש תרגילים על מה אתה עובד מסה/חיטוב..??
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים אני יכול לשלוח לך קובץ של ספר מעולה עם המון תרגילים של משקולות וגם הוא מלמד על קבוצות השריריםיהיה נחמד אם תוכל לפרסם את הספר....
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים זה שם הקובץ:Strength Training Anatomy (F. Delavier)(133s)וזה לינק http://www.amazon.com/gp/product/0736041850/102-7434041-7809768?v=glance&n=283155
פורסם 2006 באפריל 1019 שנים לא אני לא מתאמן אצל איסו סתם "מאמן".. אני בחדר כושר בבאר טוביה... וזה שביקש תרגילים על מה אתה עובד מסה/חיטוב..?? הםםםםםם... אני לא מתאמן בצורה ממש סדירה , אף פעם לא הצלחתי לסגל לעצמי סדר יום בריא . ככה שיוצא שאני מתאמן מתי שאני חש אנדרנלין או לפני ארוחות שזו גם בעיה גדולה אצלי (אני יכול להעביר 3 ימים בלי לאכול כלום כמעט ) . יוצא שהשעה הכי פעילה שלי היא 3 בלילה למשל עם המתח אני עושה כל פעם שאני עובר מתחתיו וחש קצת כוח אז יוצא לפעמים שאני עושה 18 ולפעמים 3-5 כשאני עייף ... אבל מה שכן יש לי כבר משולש ,אני משתדל לעשות כל יום כמה סטים רצופים של מתח לפחות... ואם יוצא אז גם עם המשקולות ד"א תודה על ההמלצה לספר... אני יבדוק אותו
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.