עבור לתוכן
View in the app

A better way to browse. Learn more.
HWzone - פורומים

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

מי שמרים מישקולות כמה

על-ידי miki20008
ב כללי

Featured Replies

פורסם
  • מחבר

לא התכוונתי ברצינות למה שאמרתי, ואתה צודק, ס..

חחחח :yelclap: :yelclap: זה דרש הוא פרש

  • ציטוט
    • תגובות 113
    • צפיות 8.2k
    • נוצר
    • תגובה אחרונה
    פורסם

    miki20008

    תתחיל לרשום יותר ברור אחי

  • ציטוט
    • פורסם
    • מחבר

    Np :xyxthumbs: :xyxthumbs:

  • ציטוט
    • פורסם

    פעילות אירובית קבועה באמת שורפת שרירים?? נשמע קצת משונה

  • ציטוט
    • פורסם

    לא קבועה (לא בדיוק), אלא ממושכת וארוכה לאורך זמן.

    עם כל הכבוד, יש הבדל בינו:

    kenenisa-bekele.jpg

    לבינו...

    52jnoye-topsirka.jpg

    כמובן שלכל אחד מהם יש את יתרונותיו, אבל אני יודע איזה מראה הרוב היו מעדיפים...

    ולא לשכוח שפעילות אירובית היא חשובה מאוד, אפילו יותר מאנ-אירובית...

  • ציטוט
    • פורסם
    • מחבר

    אירובית -כל חינו אנו נושמים נשימה אירובית אך ברגע שהנשימה מופסקת התא יכל לחיות על אנרגיה מגורמים אחרים - שומן  סוכר חומרים כימיים

    אנ אירובית - האנרגיה האנ אירובית מוגבלת לכן לאחר שהלב והמח יעבדו בצורה אנ אירובית הם ידרשו חמצן

  • ציטוט
    • פורסם

    miki20008

    תפסיק לז**ן בשכל.

    תודה :xyxthumbs:

  • ציטוט
    • פורסם

    פעילות אירובית לא שורף שרירים כמו בידים או רגלים רק בבטן מה שמושך את הריאות ודוחס אותן עכשיו פעילות אירובית פי מיליון יותר חשובה מאנ אירובית כי מאנ אירובית לא תמשיך לחיות הרבה

    אירובית - נשימה יום יומים צריכת חמצן והגוף מישתמש בזה כאנרגיה לתאים ברגע שאין פעילות אירובית או שהיא לא מספיקה יוצר מצב של נשימה אנ אירובית שהיא

    אנ אירובית - פעולה ששורפת את השומן והמזון והסוכרים מהגוף וזה מפיק אנרגיה לתאים מה שרע בה שהיא היא לא מספיקה להרבה זמן

    אהה?! גם אתה מ WINGAYT ?

  • ציטוט
    • פורסם
    • מחבר

    זה לא הכי מדויק אבל זה בערך ככה

  • ציטוט

    • ארכיון

    דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

    עבור לרשימת הדיונים

    דיונים חדשים

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.