פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים מחבר http://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-2031,00.htmlפאק......אני תת תזונהכתוב שאני צריך להוסיך 7.3 קילו!!!
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים 1.80 85KG תמיד אומרים לי שאני נראה 70 זה נורא מוזר אני בדיאטה תמידית ומתאמן
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים הדבלבלתי בגובה שליאני 1.50 מטר40 קילוואני צריך להעלות עוד 1.6 קילוואני יהיה סוס חחחח
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים אתה פשוט מתאמן לא נכון איך אתה מתאמן אחי? חחחח גם אני טוחן כל שני מאקים בלי בעיה אם כל הציפס בפעם אחת ולפעמיים אחרי אימוןא ני אוכל שלוש לאפות שוארמה חחחחחחח לא, אני פשוט לא מתאמן משקולות וכדומה אלא רק פעילות שהיא אירובית בעיקרון (אומנויות לחימה)
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים ואני כדי להיות סוס צריך לעלות בערך 20 קילו :jump: המטרה שלי זה 95 קילו :xyxthumbs: (מסת שריר) :xyxthumbs:
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים לא, אני פשוט לא מתאמן משקולות וכדומה אלא רק פעילות שהיא אירובית בעיקרון (אומנויות לחימה)נחמד חחח אני שהייתי מתאמן בהיאבקות לא הייתי יורד במשקל חחחח רק עולה
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים לא, אני פשוט לא מתאמן משקולות וכדומה אלא רק פעילות שהיא אירובית בעיקרון (אומנויות לחימה)אני לפני שהיתי בחדר כושר (13) התחלתי בג'ודו ולפני שהלכתי לג'ודו עשיתי 14 מתח ואז כשהיה לי ג'ודו עשיתי 20 והג'ודו חיזק אותי מאודבגלל כל המשיכות הדחיפות ההרמות וכל זה...
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים היאבקות זה לא ממש אומנות לחימה, ועובדים המון על כוח וניפוח.ג'ודו מחזק מאוד, אבל אתה לא עולה במסה כל כך הרבה.
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים אני 1.80 בערךשקלתי 61 עד לפני שבוע..ונסעתי לצפון לשבוע ואכלתי פשוט יותר מדי בואו נגיד...ועכשיו אני 65
פורסם 2004 באוגוסט 2521 שנים מחבר אפשר להגיד שרוב חברי הפורום שמנים........נראה לי כל מפגש פורום עזריאלי יורד באיזה 20 מטר
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.