עבור לתוכן

איזה תוסף תזונה יותר מתאים לי?

Featured Replies

פורסם

אין ספק שהאבקה היא פיתרון פשוט יותר זמין- פשוט כי מי מכין לעצמו כל יום סטייק/חזה עוף?

זה לא אומר שצריך להתייחס אליה כרעל.

אני לדוגמא משתמש ב"אבקת חלבון מי גבינה" של סולגאר, שהיא ללא ממתיקים מלאכותיים, ללא הורמוני גדילה וכמעט 100% נקי מלקטוז.

קיצר אני מבין מה שאתה אומר על זה שעדיף לקבל את זה מארוחה- אבל לא צריך לשלול את האופציה של האבקה (בטח כשתעשיית הבשר היום היא לא הדבר הכי אורגני שאני מכיר)

פורסם

אין שום יתרון לחלבון ממקור של אבקת חלבון על פני כזה שאתה צורך ממאכלים שעשירים בחלבון.

אין גם שום בעיה עם אבקת חלבון.

חשוב לצרוך בצורה מאוזנת חלבונים, שומנים, סוכרים, ויטמינים ומינרלים.

מומלץ בחום להתייעץ עם תזונאית לגבי הנושא.

אגב, אם דובר על זה קודם, מאוד לא מומלץ לצרוך סטרואידים אנאבוליים.

פורסם

קח אפקות חלבון תתנפח זה מנפח אותך :kopfpatsch:

פורסם
אין שום יתרון לחלבון ממקור של אבקת חלבון על פני כזה שאתה צורך ממאכלים שעשירים בחלבון.

אין גם שום בעיה עם אבקת חלבון.

חשוב לצרוך בצורה מאוזנת חלבונים, שומנים, סוכרים, ויטמינים ומינרלים.

מומלץ בחום להתייעץ עם תזונאית לגבי הנושא.

אגב, אם דובר על זה קודם, מאוד לא מומלץ לצרוך סטרואידים אנאבוליים.

נכון, ואם כבר יתרון לסטייק: תראה איזה יפה הוא.

וראבק מי שלא מכין לעצמו סטייק כל יום - עצלן ולא משקיע בעצמו! :)

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים