היי אחרי כמה חודשים שאני רץ ודי שחטתי כבר את הnike impax הישנות, הגיע הזמן להשתדרג לנעלי ריצה חדשות, חשבתי על brooks dyad 6 אבל בינתיים אני לא בטוח, יש לי כף רגל קורסת כשאני דורך עליה הקשת פשוט קורסת והרגל נהיית שטוחה איזה נעליים מתאימות למצב כזה?

התקציב שלי הוא עד 600 ש"ח, אם יש פה אנשים שגם הם רצים אני אשמח לעזרה.

תודה יום טוב.

היי,

אופן וצורת הריצה הם סובייקטיבים, לכן לא הייתי ממליצה ישר על נעל מסויימת.

הדבר הכי טוב לעשות זה ללכת לאחת מחנויות הספורט המקוצועיות ולעשות בדיקה דומה לזו

תמיד אחרי ריצות ארוכות היו לי כאבי ברכים נוראיים ולא ידעתי מהי הסיבה, אבל אחרי הבדיקה התגלה שכפות הרגליים שלי נוחתתות בצורה לא טובה.

מומלץ מאוד לעשות את הבדיקה אם יש לך קצת זמן פנוי ואתה אוהב לרוץ

בהצלחה