עבור לתוכן
View in the app

A better way to browse. Learn more.

HWzone

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

מתי אתם הולכים לישון?

Featured Replies

פורסם

*כותב את זה ב3:19 בלילה, כשיש לי לקום לצפר ב7:55... :kopfpatsch:

באיזו שעה אתם הולכים לישון בדרך כלל באמצע השבוע? ואיפה אתם עובדים/לומדים? באיזה שעה אתם צריכים לקום לעבודה/בית הספר/אוניברסיטה?

פורסם

אני בד"כ הול לישון בסביבות 2330

קם בסביבות 0530 עד 0615 - מתיחיל להכין אוכל לתינוק - מסדר קצת הבלאגן והולך לעבודה

הכל תקין - סוף השבוע משלים כמה שעות שינה בשנצ

כל טוב,

גבריאל

פורסם

מתי שצריך.

פורסם

בסביבות 24:00 - 2:00.

פורסם

ע"פ הלו"ז אני הולך לישון ב-00:00, אבל בד"כ אני מתעכב לחצי שעה לפחות. קם ב-9:00.

אני נורא ישנוני וזה משגע אותי :s07:

פורסם

בדרך כלל:

הולך לישון ב11:30 עד 01:00

קם ללימודים בין 7:30 ל9

אם יש עומס מבחינת עבודות מבחנים\שינוי בלוז אז זה משתנה

בשישי\שבת יוצא וישן עד איזה 10-12 עם אפשרות לשנ"צ

פורסם

אין שעה קבועה, רק משתדל כמה שאפשר גם כשיש עבודה לישון 6.5-7 שעות רצוף ולפעמים איזה שנ"צ. כרגע אני לא עובד אז אין בעיית שינה, אני רק דואג לא לישון יותר מ-8 שעות.

פורסם

00:00-02:00 זה תלוי מתי צריך לקום למחרת, אני לא אוהב להיות עייף... 6-8 שעות שינה זה מספיק.

אם היה יום ארוך אז יושנים מוקדם יותר :)

אין כאן את אלו שהם בצבא ומספרים שהם ישנו 2 שעות בלילה? אני אוהב לריב עם אנשים כאלו :smile1:

פורסם

אם היו משלמים על שינה האיתי בטוח מליונר.

פורסם

חחח. אם היו משלמים לי הייתי עושה הרבה שעות נוספות ... :smile1:

פורסם

בשביל מטרה כזאת שעות נוספות בשמחה. :lol:

פורסם

בין 00:00-02:00

תלוי מתי אני צריך לקום בבוקר

בעיקרון משתדל לישון לפחות 6 שעות

פורסם

הולך לישון בערך ב23:30-00:00 וקם ב6:30 לבית ספר

פורסם

מתי שאני עייף

פורסם

אם היית שואל לפני חודש הייתי עונה לך בין 02:00 ל-04:00 עד 12:00, אבל עכשיו עם הלימודים אני די מקפיד ללכת לישון ב23:00-00:00, מספיק כדי לקום ב7 ולעבור עוד יום שלם בלי מנוחה.

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.