הנה תוצאה של סטרואידים אנאבוליים.

הבן אדם הזה, Gregg Valentino , פשוט !!! FREAK

הוא רשום בגינס כבעל היקף השריר הכי גדול בעולם.

Gregg Valentino

זאת לא תוצאה של סטרואידים, זו תוצאה של פיגור.

הוא סינטל את הידיים...

בשביל להגיע לרמה שארנולד הגיע אליה צריך להקדיש את כל החיים רק באימונים ותזונה נכונה, צריך מאמנים אישיים ורצון על.

מעטים האנשים שמגיעים לרמה כזאת. לארנולד הייתה מטרה וחלום להיות מר אולימפיה והוא הגשים אותו. אל תחשבו שהוא לא סבל בדרך, בודי בילדינג זה מקצוע לכל דבר שמצריך הרבה הקרבה.

בואו נהיה ריאליים אף אחד פה לא יגיע לרמה שלו... אבל זה לא אומר שלא צריך להתאמן ולהתמיד כי עם עבודה קשה ורצון בסופו של דבר יש תוצאות.

מה זה "בואו נהייה ריאליים" ? אני חושב שמישהו עם מבנה גוף מתאים כן יוכל להיות ברמה שלו. הוא רק צריך לעבוד על עצמו בקביעות, לקחת תוספים נכונים ולעזור לגוף להיראות ככה עם משטר אימונים רציני. מה חסר אנשים בחדרי כושר שנראים ככה ?

הסוד של ארני הוא שהיה לו מבנה גוף מאוד יפה. בטן צרה, חזה רחב ותחת קטן. הוא נראה פשוט מושלם מכל כיוון שלא צילמו אותו ואהב את זה.

יש ראיון שהוא אמר שלאחר כל ביקור בחדר כושר כשהוא הרגיש את השרירים נפוחים והדם זורם הוא הרגיש כאילו הוא גמר. והוא הרגיש כאילו הוא גמר כשהוא הראה את השרירים, בתחרויות, בצלומים, החדשר כושר, בכל מקום ולכן הוא כל כך נהנה מהעניין הזה.

הנה מצאתי את הוידאו בשבילכם. תראו את האימון ואיך הוא מסביר את זה שהוא בגן עדן. זה הסוד שלו, הוא לא משהו מיוחד. ההנאה זה הכל בספורט.

אם לא נהנים, אין דבקות במטרה ואם אין דבקות במטרה - אין תוצאות.

בשביל להגיע לרמה שארנולד הגיע אליה צריך להקדיש את כל החיים רק באימונים ותזונה נכונה

בואו נהיה ריאליים אף אחד פה לא יגיע לרמה שלו

:s05:

אל דאגה, איזה לפלפון לבנבן יושב כרגע מאחורי המסך איפהשהו והחלטה גמלה בליבו -> " אני הולך להיות בדיוק כמו ארני ! "

במיוחד בשבילך לפלפון יקר, אל תסטה מדרך הישר, אחרת תראה כך ( שרירי שרירי ... אבל פריק אחולשקשוקי ) :

^

נראה פוטושופ

נראה פוטושופ

ממש ממש לא פוטושופ.

http://somethinwonderful.blogspot.com/2009/01/when-bodybuilding-and-steroids-go-too.html

צריך הרבה מאוד פרמטרים כדי להיות ברמה שלו. כמובן שמבנה גוף מתאים זה אחד מהם ולא פחות חשוב זה הגנים שאצל כל אחד שונים וזה מה שיעצור בפיתוח של הגוף בסופו של דבר.

בארץ אף אחד לא נראה ככה... גם האנשים הכי שריריים ובודי בילדרים שרואים במכוני כושר לא מתקרבים לאיך שארני נראה בשנות 70-80. לרובם יש שרירים חסרי פרופורציה לחלוטין... לאחד ידיים ענקיות וחזה קטן ולשני ההפך. קוביות בבטן זה כאילו בגדר המלצה אצלהם, מה יפה בלהיות שרירי ומנופח ובטן גדולה שלא רואים את השרירים שלה? שלא נדבר על רגליים שאת זה הכי מזניחים.

גם אלי האנה שהוא הבודי בילדר הכי מצליח בישראל נסע לארה"ב והתאמן שם כי בארץ זה פשוט לא זה.

לארני היה גוף מושלם... גם שרירי וגם חטוב להפליא...

בכל השאר אני מסכים איתך אלכס.

תראו את הסרטון הבא: לארני יש גוף שנראה טבעי ויפה לעומת רוני שנראה פשוט מגודל ולדעתי ממש לא יפה.

http://www.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U

It's all about genetics and anabolics

(מלבד החומרים, צריך התמדה רצינית באימונים ובתזונה, אחרת סתם הולך הכבד )

אגב, אין טעם להשוות בין הבאדי בילדרים של פעם ושל היום, עברו 30 שנה וכן גם התחום השתנה... יש עכשיו הרבה יותר ידע ומודעות בתחום, גם בנושא הסטרואידים... ובתכלס, אם ארנולד של פעם(אף על פי הגנטיקה המצויינת שלו) היה עומד על הבמה היום הוא לא היה נכנס לTOP 10 אפילו... הבאדיבילדרים של היום הרבה הרבה יותר גדולים, עם יותר פרופורציות, וכמובן חומרים יותר מתקדמים.

עשיתי השוואה רק בשביל להראות שפעם הבודי בילדרים נראו טוב עם גוף טבעי והיום הם מפלצות ולדעתי זה פשוט לא יפה.

כל יום אני סורק את תוכניות היום שאחרי בערוץ ההיסטוריה ונשיונל ג'יוגרפיק (שני הערוצים היחידים שמעניינים אותי) ואני שם אותן בהקלטה לראות אחרי העבודה או בסופ"ש.

בצירוף מקרים מדהים עכשיו שהלכתי לאכול צהריים ולראות אחת מהתוכניוצת המוקלטות ומה אני מגלה ?

מחכה לי מוכנה תוכנית מערוץ נשיונל ג'יוגרפיק שקשורה ישירות לדיון. "כח-על: סטרואידים"

סיכמתי ככה בשבילכם שלא יהיו אי הבנות לגבי הסטרואידים:

- סטרואידים אנאבוליים בטוחים לשימוש כאשר ניתנים בכמויות קטנות לפי "כמות פיזיולוגית" שאומר "כמה הגוף שלך היה מייצר לבד" לאנשים הסובלים ממחסור טבעי בטסטוסטרון.

- ספורטאים שנפגעים מכך הם ספורטאים שלוקחים כמויות של פי כמה ממה שהגוף שלהם היה מייצר בעצמו. נגיד שהאשכים היו מייצרים בעצמם כ 50-60מ"ג טסטוסטרון בחודש, מפתחי גוף כמו שהסתבר במחקרים לקחו גם פי 100- פי 1000 כמות של 5000-6000 מ"ג בחודש.

- תופעת הדיכאון,אימפוטנציה וכדומה לאחר לקיחה ממושכת/הפסקה פתאומית של הלקיחה מיוחסת לכך שכשהאשכים שולחיםפ פקודה למוח "כמה טסטוסטרון לייצר?" כם נענים ב "יש לגוף מספיק, אין צורך שתייצר כלל". עקב כך ובהתאם לזאת למפתחי גוף האשכים מצטמצמים לכחצי מגודלם המקורי כי לאשכים אין צורך לייצר הורמון כל הזמן.

- סטרואידים אנאבוליים למעשה לא מנפחים את הגוף אלא עוזרים לו. כאשר אדם עובד בחדר כושר, השרירים שלו נמתחים ונוצרים בהם קרעים מסויימים עקב המתיחה. איחוי קרעים אלו בונה בעצם עוד שריר כי עכשיו יש את השריר+החומר שנוצא בעת האיחוי ביניהם. איחוי זה מתבצע באדם רגיל במשך של כ24-48 שעות ולכ אומרים לכם בעצם להתאמן כל 3 ימים ולא כל יום כי זה הורס את השריר ולא נותן שום תוספת שריר. מה שהסטרואידים האנאבוליים עושים למעשה הוא מאיצים את פעולת איחוי השריר מרמה של 24-48 לשעות לחצי מהזמן ומאפשרי להתאמן בחדר הכושר כעבור יום או אף כל יום ובכך בעצם לקצר את הזמן לקבלת התוצאה הרצויה על פני מישהו שלא לוקח סטרואידים אנאבוליים ונאלץ לחכות כמה ימים בין אימונים לקבלת תוצאה מירבית.

- סטרוןאידים אנאבוליים מאפשרים לגוף להתפתח למימדים לא רגילים ולכן אם גוף יוכל להגיע למאסות שריר מסויימות, עם סטרואידים הוא יגיע לגודל כפול מזה ולכן כל השרירנים שרואים בתמונות לעולם תדעו כי השיגו תוצאותיהם עם סטרואידים אנאבוליים ולא בצורה טבעית. בצורה טבעית ניתן להגיע למראה "שרירי" אבל לא "מנופח" כמו של "מפתח גוף מקצועי". שוורצנגר למשל, נראה "מנופח" ועל כן כל אחד שנראה כמוהו תדעו שזה הושג בזכות הורמון מלאכותי בצורת סטרואידים אנאבוליים.

- בכך שסטרואידים אנאבוליים בעצם לא מספקים שרירים אלא עוזרים להתאמן יותר מהר ומאפשרים לשריר להתפתח למימדים עצומים, כל ספורטאי בכל סוג ספורט יכול להרוויח מהם (ראו ערך "מפתחי גוף" ו"רוכבי אופניים בטור דה פראנס" כי כאשר משתמשים בסטרואידים מגיעים בעצם לאיזה תוצאות שרוצים בין אם זה לאחת מהשלוש: "ניפוח"(הגדלת שריר קיים), "חיטוב", "בניית שריר"

- תוצאות בחדר הכושר יחד עם שימוש בסטרואידים אנאבוליים יכולים לראות כבר כעבור שבועיים-שלושה בניגוד לחודש ומעלה ע"י אימון רגיל בחדר כושר. הגוף, כאמור, מאחה את קרעי השריר הרבה יותר מהר ובכך בעצם נותן תוצאה חיצונית במהירות שיא.

- לא הוכח קשר ישיר בין לקיחת סטרואידים אנאבוליים בצורת כמוסות/הזרקה לבין מחלות כי למעשה לא ניתן לבצע מחקר רפואי בו ייתנו לבן אדם במשך 20 שנה סטרואידים, אך ע"פ ניתוח כלי דם של ספורטאים שהשתמשו מעל 10 שנים ברציפות בסטרואידים אנאבוליים, משנות ה70-80 מצב רקמות הלב שלהם דומה לגברים בני 70-80 וחלקם בסכנת תמותה בגילאי ה-30-50 במקום בגיל הקרוב ל-100. ע"י הבנה שאותם מפתחי גוף אכלו היטב (לא ג'אנק פוד) ושמרו על משטר אימונים כל השנים האלה (בקיצור לא עשו שטויות) ויחד עם זאת מצב עורקי הלב שלהם נמצא במצס של מישהו זקן, הדבר מצביע על קשר ישיר בין תמותה לבין סטרואידים אנאבוליים והמסקנה נשארת פתוחה לעיני הצופה.

התוכנית בין השורות ממליצה על כך שסטרואידים יינתנו ע"פ מרשם רופא בלבד למי שצריך ותחת פיקוח רפואי ולא על דעת עצמו של צעיר כולשהו שרק רוצה לנפח את עצמו בשביל להשיג מראה יפה ומנופח בזמן קצר כי לטווח הארוך, לאף אחד אין הבטחה שהוא לא ימות בגיל צעיר (30-50).

Bear the pain. Spare the shame הוא משפט המפתח. אם אתם ספורטאים, התאמנו בטבעיות כי זה עדיף על לגלות ולדווח בגיל מאוחר שהשתמשתם בסמים.

^

אחלה פוסט

אחרי שראיתי את התמונות מהבלוג שנתנו בעמוד הקודם באתי לרשום שזה לא רק שנראה לא משהו(יופי בעייני המתבונן,אבל בכ"ז מעטים האנשים שיאהבו את המראה הזה) זה גם לא בריא..

הספקת להגיד את זה לפני + אחלה הסברים

איך קוראים לזה שבצד ימין?

ולמה הוא כזה שחור ?

אני ראיתי תמונה שלו מפעם והוא היה לבן .

:lol:

בואנה, יצאת ענק !! איזו הברקה !!!!

זה ההפך של מייקל ג'קסון ...

טוב, ועכשיו ברצינות, החברה האלה, בתצוגות, משתמשים בצבע משחים מיוחד כדי להבליט את השרירים מול התאורה.

טורובסקי, אחלה סיכום.

אלכס, אתה יכול בבקשה להגדיר אדם הסובל ממחסור בטסטוסטרון?

אלכס, אתה יכול בבקשה להגדיר אדם הסובל ממחסור בטסטוסטרון?

אי אפשר ממש להגדיר... פשוט לך לרופא שלך תעשה בדיקות דם תגיד לו שאתה רוצה לבדוק את הרמת טסטוסטרון בגוף שלך...