עבור לתוכן

שוורצנגר מציג : לפלף לבנבן -> גבר גבר לעניין

Featured Replies

פורסם

לפלפי הפורום הלבנבנים - יש לכם תקווה וישועה, הנה לכם סיפור מוטיבצייה לשנה החדשה

איזה לפלפון

1253100023_009.jpg

אכל הרבה עופות

1253099975_012.jpg

ניפח שרירים

1253100009_008.jpg

התאמן והשקיע

1253099942_007.jpg

השתזף בשמש

1253099956_004.jpg

תפס צבע ובחורות

1253099944_tn.jpg

קחו דוגמא, תעזבו אותכם מאוברקלוקינג ו FPS , תשקיעו ... תזיעו ... תאכלו שווארמה עם חריף,

תתפסו קצת צבע על הגוף ולא 16.7 מיליון צבעים במסך, לכו לחדר כושר ותרביצו אימוני כוח באושר.

לפלפים ... צאו לדרך.

  • תגובות 59
  • צפיות 12.3k
  • נוצר
  • תגובה אחרונה
פורסם
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
פורסם

שכחת כמה סייקלים של סטרואידים בדרך, אבל אני לא אהרוס את התרד מוטיבציה הזה...

פורסם

שכחת את הכמות המטורפת של הסמים שהוא לקח בדרך כדי להראות ככה.

בנוגע לאימונים אבל אני מסכים. מאוד חשוב לאורח החיים!

פורסם
  • מחבר
לאפה עם .. חריף

צודק, נכון, טעות שלי. הודו רזה עם תפוח אדמה אפוי וסלט + שייק חלבונים . הכי בריא הכי שרירי !

אם אתה עדיין משתמש במילה "לפלף" אתה בצרות,חבר.

תצא,תתקשר עם אנשים לא דרך מסך המחשב,אולי תלמד כמה מילים שלא נכחדו לפני עשור..

לפלף זו מילה ניצחית. גם אם יכחד הגזע האנושי והיקום יתחיל ממפץ חדש וותפתח צורת חיים תבונית שונה, לפלף יהיה בלקסיקון שלה.

שכחת כמה סייקלים של סטרואידים בדרך
שכחת את הכמות המטורפת של הסמים שהוא לקח בדרך כדי להראות ככה

סמים ?! מ'כפת לי מסמים ! העניין הוא ברעיון של שנה חדשה, שנה מיוזעת, שנה מאומצת, שנת השקעה ותמורה.

היהפוך לפלף את גופתו ? זו השאלה. הנה, לפלף לשעבר ( רזה, לבן, שדוף ) לדוגמא, משקיע בכל המישורים :

1253099934_005.jpg

גם הלפלפונים בפורום יכולים. שעורים ושרירים, שילוב מנצח.

פורסם

אחח . . . היו ימים.

parecidos_razonables_arnold_schwarzenegger.jpg

arnold-schwarzenegger.jpg

פורסם

התמונה מצד ימין ערוכה... זה כבר ידוע.

הנה תמונה עדכנית שלו בגיל 63:

h6.jpg

פורסם

נראה את כל אלה שיורדים עליו שיהיה להם כזה שריר בגיל 63

פורסם

לכל אלה שאומרו משהו בנוגע לסטרואידים....

בשביל להגיע לרמת שרירים כזאת לא צריכים סטרואידים..צריך להתאמן הרבה מאוד שעות לאכול הרבה ביצים וכל מיני אבקות ועוד דברים בשביל שכל הדברים ילכו לבניית השריר..

פורסם

לכל אלה שאומרו משהו בנוגע לסטרואידים....

בשביל להגיע לרמת שרירים כזאת לא צריכים סטרואידים..צריך להתאמן הרבה מאוד שעות לאכול הרבה ביצים וכל מיני אבקות ועוד דברים בשביל שכל הדברים ילכו לבניית השריר..

אם בשביל רמת שרירים כזאת לא צריך סטרואידים אז בשביל איזו רמה כן צריך אותם??

בכל מקרה, ארנולד כן השתמש בסטרואידים אנאבוליים וזה לא סוד, למעשה כל מר אולימפיה השתמש בהם ואפילו אפשר למצוא ברשת מידע לגבי איזו סטרואידים ואיזה כמויות הם לקחו בכל סייקל

כל שאר הדברים שאמרת זה די שטויות... ביצה אחת מכילה כ6ג' חלבון, שזה ממש זניח, למרות מה שנהוג לחשוב, רוב מפתחי הגוף לא אוכלים ביצים בכמויות

לגבי אבקות חלבון - הן בדיוק כמו לאכול מאכלים עשירים בחלבון, היתרון באבקות הן שהן נוחות יותר וקלות ולהכנה, אבקות לא "ינפחו" אותך

פורסם

וגיינרים שהם לא רק חלבון? מנפח? אומרים שאם אתה לא מתאמן מספיק טוב ואתה לוקח גיינר אתה סתם הופך לשמן ואז אתה תקוע

פורסם

ראית את התמונה שלו כנער

כדי להיות עד כדי כך שרירי צריך סטרואידים שהם בעצם הורמוני גדילה

פורסם

הורמון גדילה אולי לא, אבל תזריק טסטוסטרון ויהיה בסדר. 8)

פורסם

מחקתי תגובות לא רלוונטיות. פה מדברים רק על בניית שרירים וארני למי שפספס.

גם ארני התחיל בקטן למי שחושב שהוא נולד ככה.

תראו את התמונות הראשונות. אם תשקיעו בעבודה, תגיעו לגדולה.

http://www.youtube.com/watch?v=hjFMfIcr6GA&feature=related

*אבקות חלבון וכדומה משיגים בכל מכון כושר או בית טבע או רשתות שמוכרות מוצרים של חברת GNC וכדומה. ראו GNC לדוגמה (קטגוריות משמאל):

http://www.gnc.com/category/index.jsp?categoryId=3593186

פורסם
  • מחבר

הנה תוצאה של סטרואידים אנאבוליים.

הבן אדם הזה, Gregg Valentino , פשוט !!! FREAK

הוא רשום בגינס כבעל היקף השריר הכי גדול בעולם.

917b20a6be353420124115b1a511c7.jpg

big+arms.jpg

Gregg Valentino

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים