עבור לתוכן
View in the app

A better way to browse. Learn more.

HWzone

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

צריכת קלוריות ע"י השרירים

Featured Replies

פורסם

מישהו יודע כמה קלוריות צורך ק"ג שריר ביממה?

פורסם

זה תלוי כמה אתה מאמץ אותו ......דיאטה +התעמלות = מתכון מוצלח להרזיה

פורסם

תוסיף לBMR שלך 4 קלוריות לכל שעה על כל ק"ג שריר שאתה מעלה.

וגם זה בלחץ לאנשים שהם לא אתלטים מוסיפים בד"כ 2.

השריר הוא לא צרכן הקלוריות העיקרי שלך, מערכת הנשימה והמוח הם כן.

אין שום קשר בין שריפת הקלוריות באימון למה שאתה שורף בזמן מנוחה.

פורסם

יש מכשירים שמודדים את כמות הקלוריות שהגוף שלך שורף ביממה במנוחה, אצלי למשל זה 1990 ומשהו. (רק על תהליכים פנימיים ותהליכים בסיסיים של נשימה וכו', כאילו לשבת ולא לעשות כלום בכל היום)

פורסם

יש מחשבונים באינטרנט לזה(כלליים, לא רק לשריר אך כפי שצויין מעליי זה מה שאתה צריך לבדוק). אני חושב שלכללית יש. תעשה חיפוש, זה נפוץ והם אומנם מהווים ממוצע, אך זה מספיק מדוייק.

פורסם

יש מחשבונים באינטרנט לזה(כלליים, לא רק לשריר אך כפי שצויין מעליי זה מה שאתה צריך לבדוק). אני חושב שלכללית יש. תעשה חיפוש, זה נפוץ והם אומנם מהווים ממוצע, אך זה מספיק מדוייק.

אני האמת דיברתי על מכשיר אלקטרוני שבודק את זה.

פורסם

אני האמת דיברתי על מכשיר אלקטרוני שבודק את זה.

מה זה המכשיר הזה? ואיך עושים את הבדיקה הזאת?

פורסם

מה זה המכשיר הזה? ואיך עושים את הבדיקה הזאת?

יש מרכז בבאר שבע, באשדוד ובפתח תקווה אם אני לא טועה, הבדיקה עולה 100 ש"ח אבל אני יכול לסדר בפחות.

צור איתי קשר בה"פ.

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.