שלום.

בזמן האחרון התחלתי ללכת לחדר כושר (בערך שבועיים).

אני מתאמן בנתיים בלי תוכנית אימונים .

המדריך אמר לי איך צריך לעבוד על כל מכשיר בשביל לא לעשות נזק.

עכשיו אני מתאמן קצת להכנס לכושר ואחרי החופש אני נרשם למכון אחר ושם כבר אני יעשה תוכנית.

היום יצאתי מהמקלחת ושמתי לב לשלושה חתכים מוזרים על הגב (ממש באמצע) .

יש כאלה חתכים לחבר שלי שהיה נמוך וגבה(נהיה גבוה) מהר מידי אז נמתח לו העור .

ומה שיש לי נראה בדיוק כמו אצלו(למרות שאצלי זה רק 3 ואצלו זה על כל הגב) .

הקטע הוא שגם אני הייתי די נמוך ורק בשנה האחרונה ממש גבהתי , אבל לי לא היו שום חתכים .

אני חושד שזה בגלל הכפיפות בטן שעשיתי .

למישהו עוד יש את זה ?

וחוץ מזה שזה מכוער זה משפיע על משהו ? זה ייעלם מתישהו ?

ומה לעשות עכשיו להתאמן לא להתאמן ?

וזה מסוכן הדבר הזה?

תודה מראש.

חתכים ???

ירד דם ?

אולי אלו רק סימני מתיחה של העור ? ( יתכן נניח בהריון או בהשמנה וירידה מהירה וחדה בדרך כלל בגיל יותר מתקדם משלך אני משער )

אבל ממש כמו הבדיחה על האיש שבא לרופא והתלונן שכל בוקר כאשר הוא שותה את הכוס תה של הבוקר , כואבת לו נורא העין אז הרופא אמר לו :" אז תוציא את הכפית מהכוס לפני שאתה שותה ! "

אולי המשענת של המכשיר ( או אחד מהם ) "מסמנת " / לוחצת את הגב בנקודות האלו ?

יתכן בהחלט שקצב גדילת העור איננו תואם את קצב גדילת העצמות אבל משום מה לא ניראה לי הסיבה הזו היה אצלנו אחד בכיתה מתחתיי שכפות הרגליים שלו גדלו בקצב מהיר ביחס לגובה שלו ( מידה 46/7) על גובה של 170 , זה היה מצחיק - חחח .

יש משהו בדבריו של עכביש... (חוץ מהברות)

אולי היו לך מטעני שומן בגב והחתכים הם למעשה קפלי עור?

מה שאתה מתאר נראה מתאים לתיאור של סמני מתיחה.

גם לחבר טוב שלי יש את זה.

אם זה באמת זה, אז זה לא נעלם לבד אף פעם. מה שצריך לעשות זה לקחת כדור או משהו שלוקחים גם במקרה של דלקת בעור ומה שהכדור עושה זה גורם לקילוף של העור.

ואז אחרי תקופה מסוימת העור מתקלף וככה הסימנים נעלמים.

אני לא רופא ולא יודע אם מה שיש לך זה מה שיש לו.

לך לרופא עור.

תודה על התגובות.

לפי מה שידוע לי אני לא בהריון .

ואני גם די רזה ככה שזה לא יכול להיות שומן .

גם אני חשבתי שזה הסימני מתיחה (פשוט לא ידעתי איך זה נקרא) .

זה לא קיפולי עור , אם אני נוגע בזה אז זה לא כזה בולט .

זה פשוט ממש דומה למה שיש לחבר שלי , לו אמרו שזה בגלל שהוא גבה מהר והעור פשוט נמתח יותר מידי מהר.

אני כבר הספקתי לגבוה וזה לא היה לי , ורק עכשיו שמתי לב לזה .

דיברתי עכשיו אם אמא שלי והיא גם אמרה לי שהיא חושבת שזה סימני מתיחה .

אמא שלי חושבת שזה יכול להיות בגלל הכפיפות בטן .

לפני זה בכלל לא התאמנתי ועכשיו פתאום בבת אחת התחלתי להתאמן אז העור נמתח.

GuGuSH מה עשה חבר שלך?

הלך לרופא ?

ומה אחרי זה ? זה עבר לו ?

,תעלה תמונות, אי אפשר לנחש מה זה לפי תיאור בלבד.

למען אמת אפשר ,כל זה קרה לך אחרי אימון עם משקל כבד יחסית שבו עבדתה על שריר הגב ?

עם כן זה דיי טיפוסי (למרות שלמרבית המתחילים זה קורה בכתפיים) .

נכון זה לא חתכים אלה זה יותר כמו כאלו פסים בולטים שיוצאים לך החוצה מהאזור של השריר עילו עבדתה ?

עם כן ,אז זה לא נוראה ,פשוט תוריד מעט משקל ,עם זה לא זה ,אז אני ממליץ לבקר אצל הרופא .

זה מה שקורה כשמרימים שמקל שלא מתאים. גם לי זה קרה כמה פעמים (בכתפיים שזה באמת קל יחסית לגרום לזה) ולחבר שלי היה בחזה. אם זה קורה לך תוריד משקל, לא קשה להבין שזה לא ברי

:lol:

זה נראה ככה .

http://www.pharmaguri.co.il/?ArticleID=392&CategoryID=192

רק שאצלי זה לא כמו שתמונה אלה זה פשוט 3 פסים והם נראים כמו בתמונה של "לאחר 3 חודשים"

זה לא נראה כל כך נורא וחזק כמו בתמונה .

ואיך אני מוריד משקל ?

עשיתי כפיפות בטן בלי משקולות או משהו (אבל עשיתי די הרבה גם בבית בזמן האחרון) .

אז אתם אומרים שבנתיים להפסיק עם זה או לעשות פחות ?

ולרופא עור צריך לקבוע תור או שאפשר פשוט ללכת עליו ?

ותודה על התשובות.

לא ,אל תפסיק ,פשוט תוריד במשקל שאתה מרים,ובאותו הזמן לך אל הרופא לבדיקה .

הוא אמר זה מכפיפות בטן.

תעשה הפסקה עם העבודה על שרירי הטן והגב התחתון. תעשה במקום זה שימור (עבודה קלה) רק בשביל לשמר את השרירים ולא בשביל לחזק אותם, אחרי שלא יהיו יותר סימנים תחזור לעבוד על השרירים (תשתדל לא להגזים, שלא יקרה לך שוב).

לא חובה רופא עור, אם זה שלושה סימנים אז זה משהו קטן וחבל לקבוע בשביל זה תור, אם אתה לא תגרור נזק נוסף אז זה מהר מאוד יעבור. רק תזכור שגם אחרי שאתה לא רואה יותר את הסימנים השריר לו חזר למצב שלו לפני, אם תגזים הסימנים יחזרו.