עבור לתוכן

בגרות בספורט-איך להתכונן?

Featured Replies

פורסם

אין לך מה לעשות... תרוץ כמה ריצות ארוכות, 20-30 דקות בקצב טוב, אל תעשן ובמתח תרד למצב של 90 מעלות בין האמה ליד, וזה כן נחשב בבגרות...

אגב לא מזמן ביררתי ואני עדיין זוכר...

התוצאות ל-55 זה

4 מתח

55 או 50 בטן

1.90 קפיצה למרחק

11 שניות 10X4

11 דקות אלפיים ניראה לי....

התוצאות ל 55 זה להופיע ב "בגרות", ולא להגיד למורה "וואלה לא בא לי לזוז"

אין אפשרות להכשיל בבגרות בספורט תלמיד שהופיע והשתתף.

אנשים כאן חיים בסרט ממליצים לו לרוץ 4 פעמים בשבוע שנשאר וכו'.. אם הבן אדם הזה לא בכושר על הריצה הראשונה השרירים נתפסים לו לאיזה יומיים שלוש ואז מה?? זה נראה לכם ישפר לו את הכושר?

תמתין את השבוע בבית בשקט תבוא לבגרות תעשה את הטוב ביותר ויאללה לחיים האמיתיים..

אם הוא עושה חימום לשרירים כמו שצריך לפני שהוא יוצא לרוץ, לא יכול להיתפס לו שריר. הדבר הכי גרוע שיקרה זה שהוא יתעייף מהר ויגלה שהוא לא בכושר.

אם הוא מתחיל לרוץ ממצב סטטי ישר ודופק ספרינט..... וואלה, באסה.

  • תגובות 43
  • צפיות 14.9k
  • נוצר
  • תגובה אחרונה
פורסם

התוצאות ל 55 זה להופיע ב "בגרות", ולא להגיד למורה "וואלה לא בא לי לזוז"

אין אפשרות להכשיל בבגרות בספורט תלמיד שהופיע והשתתף.

תגיד את זה למורה שלי, שהביא לי בזמנו 40 בספורט על זמנים גרועים בריצות :)

אצלנו גם ריצה של 7 קילומטר היתה חלק מהבגרות.

פורסם

אצלנו בישיבה חלק עשו עבודות בספורט. אבל באמת צריך להיות פדלאה כדי לא להגיע למינימום לפחות ב10X4 באלפיים (אנשים אצלנו עשו זאת חלק בהליכה וחלק בריצה וסיימו מתחת לרף)ובכפיפות בטן

פורסם

תגיד את זה למורה שלי, שהביא לי בזמנו 40 בספורט על זמנים גרועים בריצות :)

אצלנו גם ריצה של 7 קילומטר היתה חלק מהבגרות.

מכיוון שספורט זה מקצוע חוסם, למורה אין אפשרות להכשיל תלמיד כל עוד הוא מופיע ומשתתף.

למורה אין אפשרות למנוע מתלמיד תעודת בגרות בגלל מצב פיזי, וזה עפ"י משרד החינוך.

פורסם

יש בגרות בספורט?

פורסם

אני נכשלתי בספורט. לא הפריע לי עד עכשיו...

פורסם

קיצר אין מה להתאמן וגם לא יעזור מקסימום ביום של הבחינה תעשה חימום קל זה הכי הרבה שאתה יכול לעשות

כל אימון אחר על גוף לא מאומן רק יהרוס לך

שיהיה בהצלחה.

פורסם

אני נכשלתי בספורט. לא הפריע לי עד עכשיו...

עד שניסית להתקבל לפיינאפ? :-*

פורסם
  • מחבר

teatime, אם נכשלת זאת אומרת שאין לך תעודת בגרות...תבין עבדת בשביל החתיכת נייר הזה כל כך קשה ובסוף ספורט יכשיל אותך?!איפה ההיגיון?!

אפשר לחשוב קצת לעשות בגרות בספורט אפילו תקבל ת55 ויאללה שילכו המורים לספורט חחחח

אם אני עושה ככה:

11.3 10 כפול 4

2 מתח

70 כפיפות בטן

11.19 ריצת 2000

אני עובר?

אה וקחו בחשבון שיש לי גם לעשות בחינת בגרות בבריכה:לעשות 30 בריכות ב20 דקות..זה אפשרי?

פורסם

השתתפת = עברת :nixweiss:

פורסם

אצלנו זה גם היה ככה... עד שהחליפו מורה ואצל המורה החדש עובר זה- מתיחה אחת, 2000 מטר ב10 דקות, 39 כפיפות בטן בדקה ו20 שכיבות שמיחה רצוף.

זה חוקי?

פורסם

אצלנו זה גם היה ככה... עד שהחליפו מורה ואצל המורה החדש עובר זה- מתיחה אחת, 2000 מטר ב10 דקות, 39 כפיפות בטן בדקה ו20 שכיבות שמיחה רצוף.

זה חוקי?

תכלס לא יודע

אבל ה2000 מטר לא ממש נשמע הגיוני

פורסם

teatime, אם נכשלת זאת אומרת שאין לך תעודת בגרות...

אמממ יש לו בגרות....

בגרות בספורט זו הנפצה מטורפת. בשכבה שלי בכלל לא עשינו את זה.

פורסם

אצלנו זה גם היה ככה... עד שהחליפו מורה ואצל המורה החדש עובר זה- מתיחה אחת, 2000 מטר ב10 דקות, 39 כפיפות בטן בדקה ו20 שכיבות שמיחה רצוף.

סך הכל המספרים האלה לא גבוהים [אם כי, עובר ב2000 יותר הגיוני לשים 14-15 דקות]

זה חוקי?

מכיוון שספורט זה מקצוע חוסם, למורה אין אפשרות להכשיל תלמיד כל עוד הוא מופיע ומשתתף.

למורה אין אפשרות למנוע מתלמיד תעודת בגרות בגלל מצב פיזי, וזה עפ"י משרד החינוך.

פורסם

התוצאות ל 55 זה להופיע ב "בגרות", ולא להגיד למורה "וואלה לא בא לי לזוז"

אין אפשרות להכשיל בבגרות בספורט תלמיד שהופיע והשתתף.אם הוא עושה חימום לשרירים כמו שצריך לפני שהוא יוצא לרוץ, לא יכול להיתפס לו שריר. הדבר הכי גרוע שיקרה זה שהוא יתעייף מהר ויגלה שהוא לא בכושר.

אם הוא מתחיל לרוץ ממצב סטטי ישר ודופק ספרינט..... וואלה, באסה.

זה בדוק במיליון אחוז???

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים