נתחיל מהשאלה על פייסבוק - מישהו מכיר Facebook live messenger?

נכנסתי לקישור בקבוצה הזאת, קפצה לי הודעה "ספר לחברייך" באנגלית והחלון מייד נסגר, חשוד.

דבר שני, יש תרגיל שאני רגיל לקרוא לו אקדחים, אבל כמעט אף אחד לא מכיר אותו, לפחות לא בשם הזה =/

זה הולך ככה: עומדים על רגל אחת, רגל שנייה באוויר

מכופפים את הרגל שעליה עומדים עד הסוף, ואז עולים למעלה חזרה

הרגל השנייה כל הזמן ישרה באוויר, לא נוגעת ברצפה

בלי עזרה - לא שמים רגל שנייה על הרצפה, לא דוחפים את הרצפה עם היד

אשמח לשם בעברית/אנגלית/שתי השפות^^

תודה

איל.

UP (עוד נסיון P: )

כל הקבוצות האלה של הפייסבוק בצבעים , לדעת מי נכנס לכם לפרופיל והמסנג'ר שאומרות לך להזמין את כל החברים שלך ואז להכנס לאיזה לינק כלשהו -

במילה אחת - בולשיט

במיוחד בגלל שאין בהם שום WALL , זה לא עובד ופייסבוק לא יכול להיות בצבעים אחרים חוץ מכחול (לא שיש בעיה עם זה)

חוץ מזה יש אפליקציה של מסנג'ר בפייסבוק , לא יודע איך היא עובדת עדיין לא ניסיתי אותה

http://www.facebook.com/apps/application.php?id=30713015083

התרגיל שאתה מדבר עליו נקרא Pistol Squat

תודה רבה לשתיכם, עכשיו אני מבין מה הקטע של זה... ואני יודע איך קוראים לתרגיל