פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים רציתי לדעת שתי דברים אם אני אוכל רוב הזמן טונה זה בסדר וגם בבוקר צהריים וערב חוץ מימי שישי שבת ורציתי לדעת אם זה מזיק לפנים מבחינת פצעונים ? תודה לעונים
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים כן זה משפיע אחי ולא רק לגבי הפצעים אלא לגבי הבריאות בכללמפני שבדגי טונה יש ריכוז גבוה של כספית ואכילה מרובה יכולה לגרום לתופעות לוואי בריאותיותומי שרשם על השמן איזה שטויות
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים תראה אחי ממה שאני יודע בוודאות זה שאם היית מקרנף מלא טונהממש ממש מומלץ להפחית משמעותים לפעמיים בשבוע אפילותראה מפני שהטונה הוא דג טורף אז יש בו ריכוז גדול מאוד של כספיתוזה מתבטא בקרב אוכלי הטונה המושבעיםוכספית אחי זה חומר מאוד מאוד לא בריאבכל מקרה אני לא רופא ועדיף לך להתייעץ עם רופא שמבין יותר(ולא הרופא משפחה בלאומית)
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים מחבר דבר ראשון לא אני לא אכלתי כימעט אף פעם טונה בחיי ואני לא רעב לטונה פשוט אני רוצה טיפה חלבונים בשביל פיתוח כי אני הולך למכון כושר
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים אהההה הבנתי אחיאז תאכל כל פעם אחרי אימון לא כל יום זה לא בריא אני גם הייתי עושה ככה שהייתי מתאמן!!
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים באתר ישראלי בודי, בפורום תזונה יש אשכולות ממצים מאד בקשר לכספית בטונה. ( ע"ע ליאור למה בן אדם שואל על טונה בפורום של מחשבים ) האמת הדיעות חלוקות, חלק אומרים שהטונה שמביאים לארץ היא ממקום X שיש בו ריכוזי כספית בדגים, וחלק אחר אומר מקום Y שאיין בו כלל סכנה. מה שכולם מסכימים הוא, שאת כל צריכת החלבון שלך שהיא תיהיה בערך סביב 120 ליום, אתה יכול לחלק בטונה, ביצה ועוד דברים, תיכנס לאתר ותקרא ותחכים! כל דבר שאוכלים ממנו יותר מידי זה לא בריא!
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים נכון בטונה יש אומגה 3 אבל עדיין אחי עדיף לשתות תאבקות השמנה וכל אלה מאשר לקרנף טונה כל היום ואם יש לך בעיה של משקל תבוא אני ישאיל לך כמה עשרות קילוגרמים ;D כל דבר שאוכלים ממנו יותר מידי זה לא בריא! מחזק
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים לא נכון!קודם כל בונים תפריט תזונה של 5 - 6 ארוחות ליום, אחר כך בודקים כמה חלבונים פחמימות, קלוריות סה"כ זה יוצא.ובסופו של דבר אם צריך עוד קלוריות וכבר איין אפשרות לבלוע אוכל מוצק, אז עוברים לאבקת עלייה במאסה.וזה בכלל אם מדובר על אדם שצריך לעלות במאסה! יש אפשרות שפותח התרד בכלל 1.70 ושוקל 75 קילו ואסור לו לגעת באבקה כזו, אלא רק באבקת חלבון.ושוב זאת לאחר חישוב מאזן תזונה ובדיקה שהוא לא צורך מספיק חלבון מוצק.
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים מחבר אחי דבר ראשון אני לא מוכן לגעת בכל האבקות האלה כי אם אני יפסיק להיתאמן אז אני יהיה בטטה וד''א אני 176 ושוקל 64
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים למה כספית זה לא בריא, כאילו איזה מחלות יכולות לבוא? אילו תופעות?(זה מדאיג אותי כל כל יום אני אוכל קופסת שימורים אחת של טונה)
פורסם 2006 באוגוסט 1619 שנים כספית צריכה להשמר בכלים סגורים מחשש שתתאדה ותשאף על ידי בני אדם. חימום כספית ותרכובות כספית צריך להעשות תחת פיקוח. גם חשיפה לכספית בריכוזים זעירים עלולה לגרום נזק בלתי הפיך, כאשר היא מצטברת בהדרגה בגוף (לגוף אין אפשרות להפטר מכספית ולכן היא מצטברת בקלות יחסית). הרעלת כספית יכולה להתבטא שנים לאחר חשיפה, אחד מהתסמינים שלה הוא נשירת שיניים.
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.