עבור לתוכן
View in the app

A better way to browse. Learn more.
HWzone - פורומים

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

כמה שעות אתם ישנים בלילה? (גילאים 15-18)

על-ידי McMerc
ב כללי

כמה שעות אתם ישנים בלילה? 1,916 הצבעות

  1. 1. כמה שעות אתם ישנים בלילה?

    • פחות מ-6 שעות
      14
    • 6-7 שעות
      64
    • 8-9 שעות
      33
    • 9 שעות ומעלה
      7

אנא התחבר או הירשם על מנת להצביע לסקר זה.

Featured Replies

פורסם
  • מחבר

אתם יודעים שהמומלץ הוא בין 8 ל-9 שעות...

  • ציטוט
    • תגובות 35
    • צפיות 2.4k
    • נוצר
    • תגובה אחרונה
    פורסם

    בגיל הזה הכי טוב לישון הרבה. מומחים קובעים שתהליך הצמיחה של עצמות קורה דווקא בזמן השינה ולבני נוער שמוציאים הרבה אנרגיה בשביל לגדול (וסתם להתרוצץ) מומלץ לישון אפילו יותר מ-8 השעות המומלצות.

  • ציטוט
    • פורסם

    הולך לישון ב-12-11 וקם ב6 ככה

    בן 16

  • ציטוט
    • פורסם

    בן 14

    ישן 8 שעות מ 11:30 עד 7:30

  • ציטוט
    • פורסם

    בגיל הזה הכי טוב לישון הרבה. מומחים קובעים שתהליך הצמיחה של עצמות קורה דווקא בזמן השינה ולבני נוער שמוציאים הרבה אנרגיה בשביל לגדול (וסתם להתרוצץ) מומלץ לישון אפילו יותר מ-8 השעות המומלצות.

    זה שאני ינשוף לא מפריע לי להיות 1.82

  • ציטוט
    • פורסם

    הולך לישון ב-22:00-23:30 ומתעורר ב-5:30.

  • ציטוט

    • ארכיון

    דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

    עבור לרשימת הדיונים

    דיונים חדשים

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.