עבור לתוכן

כמה שעות אתם ישנים בלילה? (גילאים 15-18)

כמה שעות אתם ישנים בלילה? 1,916 הצבעות

  1. 1. כמה שעות אתם ישנים בלילה?

    • פחות מ-6 שעות
    • 6-7 שעות
    • 8-9 שעות
    • 9 שעות ומעלה

אנא התחבר או הירשם על מנת להצביע לסקר זה.

Featured Replies

פורסם
  • מחבר

אתם יודעים שהמומלץ הוא בין 8 ל-9 שעות...

  • תגובות 35
  • צפיות 2.3k
  • נוצר
  • תגובה אחרונה
פורסם

בגיל הזה הכי טוב לישון הרבה. מומחים קובעים שתהליך הצמיחה של עצמות קורה דווקא בזמן השינה ולבני נוער שמוציאים הרבה אנרגיה בשביל לגדול (וסתם להתרוצץ) מומלץ לישון אפילו יותר מ-8 השעות המומלצות.

פורסם

הולך לישון ב-12-11 וקם ב6 ככה

בן 16

פורסם

בן 14

ישן 8 שעות מ 11:30 עד 7:30

פורסם

בגיל הזה הכי טוב לישון הרבה. מומחים קובעים שתהליך הצמיחה של עצמות קורה דווקא בזמן השינה ולבני נוער שמוציאים הרבה אנרגיה בשביל לגדול (וסתם להתרוצץ) מומלץ לישון אפילו יותר מ-8 השעות המומלצות.

זה שאני ינשוף לא מפריע לי להיות 1.82

פורסם

הולך לישון ב-22:00-23:30 ומתעורר ב-5:30.

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים