פורסם 2006 בספטמבר 1719 שנים אני מחפש ספר שיהווה מדריך לפעילות בחדר כושר למתאמנים מכול הסוגים עם איורים שימחישו את התרגיליםמי שקרא וממליץ עוד משהו על הדרךאם קראתם ספר טוב על בריאות ורפואה שמתאים לנוער תמליצו לי תודה
פורסם 2006 בספטמבר 1819 שנים כושר וגוףשל ד"ר מיכה קניץספר מעולה. שפוט יש בו הכל. יש שם הרבה תרגילי כוח לחדר כושר.אבל יותר מזה יש שם פשוט את כל התורה של הכושר הגופני והגוףהחל מתאוריה על אנרגיה, עצימות הפעילות, מבנה מערכת השרירים, פעילות גופנית נכונה ועוד ועוד'ופרקים על אימוני כוח והתנגדות (חדר כושר, משקולות וכו'), פרקים על אימונים אירוביים שונים ופרק על גמישות.פשוט ספר אדיר... קראתי את כולו ואני לא מפסיק לחזור איליו מידי פעם.
פורסם 2006 בספטמבר 1819 שנים WWW.ISRAELBODY.ORGכנס לשם אתה תקבל טיפים, תפריטים שונים יש בסטיקי ואנשים מביני עניין לשאלות ספציפיות שיעזרו לך בכל מה שתצטרך תירשם לאתר וכנס לפורומים.
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.