פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים במכון כושר שלי התזונטאית שם אמרה לי כחלק מהתפריט שהיא בנתה לי בין דבר לדבר שהיא רשמה לי אני יכול לאכול חמאת בוטנים כי זה לא משמין...והיום אני מסתקל ואני רואה שרשום שם ש15 גרם זה 80+ קלוריות.... עכשיו מה זה 15 גרם זה כלום..בכל אופן רציתי לדעת ,אם אתם יודעים, האם זה משמין?(לא דעתכם רק אם אתם יודעים)
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים משמין! מאוד! אבל זה די טעים זה כמו שתיקח במבה אסם ותמעך אותה אז שתיווצר עיסה (הרי לך חמאת בוטנים חח ) באמת טעים
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים במכון כושר שלי התזונטאית שם אמרה לי כחלק מהתפריט שהיא בנתה לי בין דבר לדבר שהיא רשמה לי אני יכול לאכול חמאת בוטנים כי זה לא משמין...והיום אני מסתקל ואני רואה שרשום שם ש15 גרם זה 80+ קלוריות.... עכשיו מה זה 15 גרם זה כלום..בכל אופן רציתי לדעת ,אם אתם יודעים, האם זה משמין?(לא דעתכם רק אם אתם יודעים)תיראה אני לא תזונאי אבל אני יודע שבתזונה נכונה יש מאכלים שבמינונים מסוימים משמינים אבל במינון נכון של תפריט נכון הם יכולים להיות דווקה בראים מאוד דבר שני תיבדוק אם היא תזונאית ולא מדריכה שחושבת שהיא מבינה גם בתזונה כי היא לקחה איזה ספר תזונאית צריכה מינימום תואר ראשון בתזונה אבל יש הרבה כאלה שחושבים שהם תזונאים ולמעשה יש להם תואר ראשון בבילבול ביצים
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים בוטנים ספציפית הם דברים מאוד בריאים , יש בהם שומן חד בלתי רווי שמעלה את רמת הכולסטרול הטוב כמו כן הם מדכאים את ייצור הסרוטונין במח ויוצר תחושת רוגע , זה בקשר לבוטנים , אני משער שגם לחמאת בוטניםישנן סגולות דומות , מה שכן כל מאכל שמפריזים באכילתו יגרום לנזק...
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים מחבר שורה תחתונה,משמין?(אל תיחסו תתשובה לשורה למטה)בקשר למפריזאני מדבר על איזה שני פרוסות של לחם קל עם חמאת בוטנים,נקרא הפרזה?
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים שתי פרוסות סך הכל?? זה ממש מעט , מה אתה דואג חבר , תאכל להנאתך מה שכן אני אישית מת על בוטנים , בל אני לא מסוגל לאכול חמאת בוטנים זה מייבש אותי וחונק אותי זה כל כך צמיגי שזה מבחיל - האמריקאים מתים על החרא הזה כל פעם בסרטים אומרים "תכין לי כריך peanut butter and jelly " ואני אומר:
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים מחבר כמו שאמרתי שורה תחתונה,משמין?(אל תיחסו תתשובה לשורה למטה)בלי קשר ,ברור שאני לא מתכוון לאכול את כל הקופסא
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים חמאת בוטנים היא משמינה מאוד. אבל, אם אתה מורח נניח שתי כפות על פרוסה זה שום דבר. אבל, אם אתה מחפש דיאטת כאסח, גבינה לבנה תהיה יותר במקום...
פורסם 2006 בספטמבר 619 שנים תלוי כמה אתה אוכל... ובמיוחד אם תאכל את החמאת בוטנים עם לאפה ושווארמה ומיץ ענבים. מה אתה גנוב?! זה סופר משמין.
פורסם 2006 בספטמבר 719 שנים בוטנים ספציפית הם דברים מאוד בריאים , יש בהם שומן חד בלתי רווי שמעלה את רמת הכולסטרול הטוב כמו כן הם מדכאים את ייצור הסרוטונין במח ויוצר תחושת רוגע , זה בקשר לבוטנים , אני משער שגם לחמאת בוטניםישנן סגולות דומות , מה שכן כל מאכל שמפריזים באכילתו יגרום לנזק...מדכאים את ייצור הסרוטונין? עד כמה שאני יודע סרוטונין הוא מה שמביא לך הרגשת רוגע וכו', לכן ההפך אולי הם מעודדים ייצור של סרוטונין במח מה שיוצר תחושת רוגע שמחה וכו'.
פורסם 2006 בספטמבר 719 שנים 80+ ל15 גרם זה יותר מ530 קלוריות ל100 גרם, אם אתה לא מוריד את זה באיזה ריצה זה משמין מהר מאוד.
פורסם 2006 בספטמבר 719 שנים מדכאים את ייצור הסרוטונין? עד כמה שאני יודע סרוטונין הוא מה שמביא לך הרגשת רוגע וכו', לכן ההפך אולי הם מעודדים ייצור של סרוטונין במח מה שיוצר תחושת רוגע שמחה וכו'.נכון , אבל יותר מדי ממנו עלול לגרום לחרדות ואי נוחות.
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.