עבור לתוכן

באיזה מכאלים יש [הרבה] ברזל?

Featured Replies

פורסם

עשיתי בדיקת דם ויום הגיעו התוצאות, יש לי חוסר בברזל

עכשיו אני צריך לדעת באיזה מאכלים יש הרבה ברזל אני יודע שבפלפל ירוק יש הרבה ברזל באיזה עוד מאכלים?

פורסם

כריות של תלמה P:

על הקופסה כתוב שיש שם 1/5 מהכמות היומית המומלצת לילד! ;D

פורסם

בשר , סטייקים ? :P

פורסם

גבינות אני חושב.

או שאולי זה היה סידן??

פורסם

סידן...

פורסם

כדורי ברזל..

פורסם

בירקות אדומים אני חושב.

פורסם

קורנפלקס ...

פורסם

תפוח עץ

פורסם
  • מחבר

למישהו יש איזה קישור שמרא בטבלה כל מיני מאכלים כמה ברזל יש ב100ג'..... ?

קורנפלקס ...

:lol: :lol:

בנתיים מצאתי את זה:

המאכלים שמכילים ברזל הם:כל ירקות השורש הירוקים,קטניות ,כבד עוף,טחינה,שומשום,אגוזים
פורסם

מה כל כך מצחיק בקורנפלקס? :kopfpatsch: באמת יש בזה ברזל

פורסם

כבד רולז !!

אתה יכול לקחת כדורים אם זה קריטי...

פורסם

כבד רולז !!

:puke:

פורסם

כוסמת ובמבה.

פורסם

קיטניות, טחינה, שקדים, אגוזים, פירות יבשים, דג, בשר אדום

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים