משתדל להקפיד, מנסה לא לאול יותר מידי זבל.

עושה ספורט, למרות שבשבוע האחרון לא היה לי ממש זמן.

אורח החיים שלי סביר-, יש מקום לשיפור גדול, למרות הכל.

אחריי שראיתי את super size me כל פעם שאני עובר ליד מקדונלדס אני יורק פעמיים...... באמת בגללו אני בחיים כבר לא מעז לאכול ג'אנק. חוץ מזה גם חלבי זה לא כזה בריא, ואני מנסה לאכול כמה שפחות דברים חלביים, ולא אוכל בשר בקר.

תוך חודש חודשיים אפשר למות אם אתה אוכל משם בקביעות, ראה סרט - Super Size Me.

ואם תוכל טופו כל היום תיהיה מת תוך שבועיים אז מה?

אם היית קורא הודעה מעלי היית מבין

אני מסתפק באכילת ירקות יומית.הליכה של חצי שעה הלוך חזור מהעבודה מספר פעמים בשבוע.

גם אני לא מבין מה הקטע שלכם עם מק'. אם אי פעם השלתם את עצמכם שזה בריא- אתם מטומטמים.

אתם צריכים סרט בשביל להבין שבשר בקר מעובד, צ'יפס ופול קולה זה דבר לא בריא??????

אני אוכל שם במודעות מלאה שזה לא ממש בריא. אז מה? אני נהנה מהארוחה. מדי פעם זה סביר.

מה אתם לא שותים קולה בבית? אתם לא אוכלים צ'יפס במקומות אחרים? אם תלכו לכל מקום שיש בו את האוכל הזה ותוכלו שם חודש זה לא יהיה בריא. אין קשר ספציפית למקדולנלדס.

וכפי שדוגמה אמר- גם אם אני אוכל אך ורק סלט (קחו איזה חנות של סלטים לדוגמה) במשך חודשיים זה לא יהיה טוב.

אני לא עושה כלום.אבל מצד שני אני אוכל כמו בולדוזר ואני שוקל 51(ילד בן 14).כן הרבה ג'אנק,עוד מעט אני

נרשם למכון כושר.יש כאלה שיגידו שאני אמות יותר מוקדם.אולי אני אמות מוקדם,אבל לא אמות רעב

אתה יודע שהמשקל לא קובע כמעט כלום? אתה יודע שלא חייבים לראות עלייך שאתה שמן אבל בעצם כל השומן הזה הוא מבפנים ויחסום בסופו של דבר ת'עורקים? אני שוקל 54 קילו, בן 14 וגובה 1.66, וזה רק בגלל שיש לי מבנה יחסית רחב. ככה שאל תשלה את עצמך שמשקל נמוך=אני רזה

מבחינת ספורט אני בסדר .. מתאמן 3 פעמים בכושר קרבי , ומשתדל לשחות\לעשות סטים בבית חוץ מזה . מבחינת אוכל , אני אוכל די זוועה .. אוכל הרבה מחוץ לבית , שווארמות , דאבלים וכאלה ..

לא אוכל ג'אנק כמעט אבל זה לא כי אני לא אוהב או רוצה פשוט אין כסף :

ובקשר לספורט...עושה ספורט