פורסם 2006 במרץ 1719 שנים הייטוב עד שהתחלתי ללמוד היתי מתאמן באופן קבועומאז שהתחלתי עברתי עיר והפסקתי בגלל מגבלות זמןבקיצור השמנתי קצת ואני ממש לא מרוצה וממש אין לי זמן להתאמן (אני עושה הליכות מדי פעם אבל לא יותר)אני מחפש אתר עם דיאטות מוכנות ובמיוחד רשימה כמה שיותר מפורטת של מוצרים והקלוריות שלהםתודה..
פורסם 2006 במרץ 1719 שנים http://www.google.co.il/search?hl=en&q=%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%95%D7%AA&btnG=Google+Searchהאתר הראשון:http://www.geocities.com/bazakd/
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים אחי הסוד הוא הרבה יותר קל ממה שנדמה פשוט תאכל רק שאתה רעב , ואם אתה יודע שאתה הולך לאכול משהו מיותרפשוט תאכל סלט , זה עבד לאמא שלי זה יעבוד לך...זה הבסיס כמובן שצריך תפריט מאוזן ולהתאמן כמה שאפשר...
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים אחי הסוד הוא הרבה יותר קל ממה שנדמה פשוט תאכל רק שאתה רעב , ואם אתה יודע שאתה הולך לאכול משהו מיותרפשוט תאכל סלט , זה עבד לאמא שלי זה יעבוד לך...זה הבסיס כמובן שצריך תפריט מאוזן ולהתאמן כמה שאפשר...דיאטה טיפשיתפרושה של המילה דיאטה הוא תזונה חכמה משהו כזה לא זוכר בדיוקאתה צרך להכין לך מתי אתה אוכל ומה אתה אוכלותעשה ספורטאני הורדתי 4 קילו בשבוע כשהייתי צריך לתחרות..
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים http://www.geocities.com/bazakd/דיאטת מלפפונים?!?! אם מישהו רוצה לדפוק את הבריאות שלו ולהיות חולה תוך מספר שבועות אז זה האתר בשבילו... שאר האנשים צריכים להתרחק ממנו כמו מאש.הפיתרון הכי טוב הוא ללכת לדיאטנית אשר תקבע לך תוכנית תזונה מתאימה בהתאם לנתונים שלך ולצרכים שלך.
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים דיאטת מלפפונים?!?! אם מישהו רוצה לדפוק את הבריאות שלו ולהיות חולה תוך מספר שבועות אז זה האתר בשבילו... שאר האנשים צריכים להתרחק ממנו כמו מאש.הפיתרון הכי טוב הוא ללכת לדיאטנית אשר תקבע לך תוכנית תזונה מתאימה בהתאם לנתונים שלך ולצרכים שלך. נכוןיש שם גם עוד כמה דיאטות מפגרות חחח קרונפלקס?? תפוח וחלב? חחח איזה דיאטות מוזרות
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים מחבר תודה לכל אלו עם התשובות הרציניותתאמת אני לא באמת שמן אני 180 ואני שוקל 70 קילואבל אני לא מרוצה מזה כי משום מה כל השומן המיותר הולך רק אבל רק לבטןבגלל זה אני לא מחפש איזה דיאטה רצחנית פשוט למדוד את כמות הקלוריות שאני אוכל בשביל להפחית מהם קצת
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים מכיר את הבעיה שלך, שוקל כמעט כמוך (קצת פחות האמת ) כבר הרבה מאוד זמן, לא עולה לא יורד לא משנה מה אני עושה, וזה מתסכל... תודיע אם תמצא משהו..
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים תודה לכל אלו עם התשובות הרציניותתאמת אני לא באמת שמן אני 180 ואני שוקל 70 קילואבל אני לא מרוצה מזה כי משום מה כל השומן המיותר הולך רק אבל רק לבטןבגלל זה אני לא מחפש איזה דיאטה רצחנית פשוט למדוד את כמות הקלוריות שאני אוכל בשביל להפחית מהם קצתמה אתה עושה צחוק?יש לך משקל מושלם אני גבוה ממך ב 5 סנטימטר ושוקל 75 ואני בנוי טוב! זה משקל מעולה אם אתה רוצה להוריד מהבטן פשוט תעשה ריצות ותוריד אחוזי שומן...
פורסם 2006 במרץ 1819 שנים ריצות לא תמיד יכולות לעזור......אני מתאמן כמעט כל יום פעמיים ביום אימונים מאוד אינטסיביים (כדוריד) ועדיין יש לי כמה אחוזי שומן שאני מתקשה להוריד מאז הטירונות אם הבעיה היא בבטן פשוט תעשה תרגילי בטן מכל מיני סוגים. תתאמן באופן עקבי ואתה תשים לב איך האיזור נהיה חטוב יותר
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.