פורסם 2005 באוגוסט 2421 שנים אני עושה לפחות 10 מתח הפוך (= הכוונה עם העורף אני עולה למעלה ) ורציתי לדעת מה זה בדיוק עושה\מחזק בגוף...ועשו טובה, מי שלא רוצה לתת תגובה נורמלית שלא יגיב
פורסם 2005 באוגוסט 2421 שנים תרגילי מתח מחזקים את שריר הרחב גבי (סיבים עליונים או תחתונים, תלוי ברוחב האחיזה), ובנוסף עובדים על שריר הדו ראשי זרועי וכתף אחורית
פורסם 2005 באוגוסט 2521 שנים מחבר תודה רק שאלה קטנה, מה זה בדיוק השריר הרחב גבי? גם בסוגריים לא ממש הבנתי :-\
פורסם 2005 באוגוסט 2521 שנים הבט התמונה. רחב גבי נקרא Ltissimus Dorsiצד שמאל למטה[attachment deleted by admin]
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.