כן אז יש לי כאבים בשורש כף היד. וגם באצבעות. מאיפה קנית את העמדה הזו לעכבר והמקלדת יש לך אולי לינק ?

אני מקווה שאין לי דלקת משהו. בעיקר כאבים בשורש כף היד ימין , ובאצבעות גם בימין וגם יד שמאל.

תגיד, הכיסא שאתה יושב עליו, ניתן לשנות את הגובה שלו?

לגובה הכיסא שאתה יושב יש השפעה מאוד גדולה לכמות המאמץ על הידיים שלך, שים לב שאתה לא יושב נמוך מידי ואם כן, הגבהה של כמה סנטימטרים בודדים עשוייה לחולל פלאים. גם לי כאבו פעם הידיים אחרי שעות רבות על המחשב. ברגע שהגבתי את הכיסא הבעיה ניפתרה, כי כך הלחץ על הידיים קטן משמעותית.

כן אפשר לשנות את הגובה שלו , על איזה גובה אתה ממליץ ? להיות יותר גבוה מהמקלדת ? באותו הגובה ? אפילו תאמר לי כמה סנטימטרים מהרצפה הכסא שלך בדיוק.. תודה

אתה צריך להתאים את הגובה למה שנוח וטוב לך, לא לי.

בעיקרון הגובה שהיה עד היום(שגרם לך לכאבים), משם תנסה להגביה כול כמה ימים איזה סנטימטר או שניים עד שתרגיש בנוח.

רק מה, תיקח את זה בערבון מוגבל, אני לא מומחה ולא יודע אם זה יעזור לך כמו שלי זה עזר.

אתה יכול אולי לנסות גם להחליף את העכבר שלך לאחד שיותר נוח לך.(תנסה אותם קודם בחנויות)