פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים אז ככה אני כרגע בן 15 וחצי גובה 169.. אבא שלי 174 ואמא שלי 160..בעקרון אני די לחוץ מהגובה שלי למרות שעשו לי בדיקת עצמות וכל הרופאים שראו את זה אמרו שיש לי גיל עצמות קטן באיזה שנה וחצי מהגיל האמיתי (לא זוכר בדיוק כמה אבל מעל שנה בטוח) ושאני בכיף יעבור את אבא שלי..רציתי לשאול כמה דברים -ריצה על אספלט\מדרכה יכולה להזיק לגדילה?ישיבה ממושכת על המחשב יכולה להזיק לגדילה? (החשש שלי הוא שאני לא יושב בריא וגם יש לי לפעמים כאבי גב.. ובגלל זה אני רוצה למצוא ספורט חוץ מהגלישה שאני יוכל לעשות באופן יומי כדי לשפר את המצב ולא לשבת הרבה מול המסך... עד כמה יכולה להשפיע הישיבה הממושכת מול המחשב על הגדילה זה יכול להיות משמעותי?)עכשיו ככה, אני יודע שאבא שלי בגילי היה יותר נמוך ממה שאני עכשיו ותאמת יש לי גם די הרבה גבוהים במשפחה האם אני צריך להיות אופטימי או שלדעתכם אני לא יגבה הרבה?אני כרגע לא עושה יותר מדי ספורט אני גולש אבל לא יותר מדי בגלל העומס בלימודים ומשחק כדורגל מדי שבוע, חשבתי להתחיל לרוץ אבל קודם אני רוצה לדעת אם זה יכול לפגוע ואם כן יש למישהו המלצות לסוגי ספורט אחרים שיכולים לעזור לי לגדול?אגב רק לא מזמן התחלתי לצמוח ואני עוד לא מאוד מפותח מבחינת שיער פנים וכו' זה עוד סיבות להיות אופטימי שיש לי עוד הרבה זמן לצמוח?אני אוכל יחסית הרבה ומשתדל לישון טוב.. אגב יחסית לגובה ולמשקל שלי (50) יש לי מבנה גוף יחסית טוב אפילו שאני לא מתאמן כתפיים רחבות וחזה בנוי יחסית יפה וגם מידת נעלים 42 וחצי ככה לכיוון ה43)תודה!
פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים מחבר אני ממש ממש לא נמצא כל היום או אפילו רובו מול המחשב אבל כן אני נמצא פה לפעמים הרבה שעות..
פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים ריצה על אספלט\מדרכה ללא ספק עלולה לפגוע בברכיים [או בחוליות הגב].הספורט בריא - שחיה, ריצה על שפת הים.
פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים ריצה על מדרכה אכן עלולה לפגוע בבריאות ברכיים וגב, ריצה בשטח מסכנת פחות.בכל מקרה תפסיק לבכות אני בן 16 169, ושוקל 65. (לא נאי לא שמן), ההורים שלי הם גוב דשאאבא 164 אמא 150...שחייה אינה ספורט בריא כל כך כמו שאתם חושבים, היא עלולה לדפוק לכם את העיניים והאוזנים והמפרקים.אני בכיתה ו' היתי עם פציעה של 4 חודשים ברגל בגלל השחייה שחיתי המון שנים ומה הסיבה? השריר שלי ברגל היא גדול בהרבה מהעצם (ביחס שאמור להיות ביניהם), היא עליי ללכת הרבה בכדי שהעצם תחטוף מכות ותתחזק.
פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים ביחס להורים שלו נכון הוא בגובה טוב והוא יכול להגיע אפילו אולי ל180 אם יצמח טוב.אישית הסתכלתי על הגובה הכללי של האנשים ולאו דווקא של ההורים שלו.הכל יחסי ותלוי אל מי משווים.
פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים חח....לי זה מוזר לראות אנשים גדולים ממני ונמוכים ...אני בן 14 מטר 87 הרבה מהחברים שלי נמוכים ממני בהרבה ..ריצה על אספלט יכולה להזיק במידה ולא רצים נכון ו/או רצים תקופה ממושכת.המשטח הכי טוב לריצה זה חול (ים) או דשא.אם אתה גם מתכוון לרוץ אתה צריך שיהיה לך נעליים מתאימות בדיוק- משטח טוב לרוץ עליו ולדעת כמה חוקים בריצה.(כול מיני כללים שצריך לשמור כדי לרוץ כמו שצריך- גוגל).כעיקרון אתה יכול גם לרכב על אופניים, ספורט מעולה.או שחייה שזה הכי בטוח (אבל לא חזה )
פורסם 2007 באוקטובר 1918 שנים כן זאת שאלה שכל ילד בן 15 מתעסק איתה..שמע מה שיכול למנוע ממך למקסם את פוטנציאל הגבוה שלך זה איזשוהי פציעה רצינית או תזונה ממש לקויה ואני עדיין בספק.אין הרבה מחקרים בנושא כך שמי שיגיד לך ריצה ממושכת על מדרכה עלולה לפגוע ביכולת הגדילה שלך מדבר שטויות כמו מי שיגיד לך שתשחק כדורסל ותגבהה.אני מכיר חבר'ה שלא היו מי יודע "ספורטאים" אולי פעם בשבוע שיחקו כדורגל והיו הרבה על המחשב והיום הם בהרבה יותר גבוהים ממני,כך שכנראה הכל גנטי.בקשר להתבגרות המינית שלך ,אממ אני חושב שזה נתוך מעודד מבחינתך.אתה בן יחיד?
פורסם 2007 באוקטובר 2018 שנים ראיתי לא מזמן מחקר על הקשר בין המיקום של הילד בין אחיו[בכור, אמצעי, וכו'] לבין הגובה שלו.
פורסם 2007 באוקטובר 2018 שנים שחייה אינה ספורט בריא כל כך כמו שאתם חושבים, היא עלולה לדפוק לכם את העיניים והאוזנים והמפרקים.אני בכיתה ו' היתי עם פציעה של 4 חודשים ברגל בגלל השחייה שחיתי המון שנים ומה הסיבה? השריר שלי ברגל היא גדול בהרבה מהעצם (ביחס שאמור להיות ביניהם), היא עליי ללכת הרבה בכדי שהעצם תחטוף מכות ותתחזק.המפרקים זה הדבר היחידי ששחיה יכולה לפגוע בהם.אם אתה שם כובע ומשקפת, האוזניים והעיניים לא רואות אפילו טיפה.
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.