הגעתי למסקנה שאני ממש מכור לשוקולדים וכל סוגי הסוכרים , אפילו בשתייה (נס , תה או כל דבר אחר) אני שם 7-8 כפיות סוכר , אני משתגע מתי שזה נהיה קשור למשהו מתוק , איך אני נגמל מזה ?

האם יש שיטות או תרופות להגמל ?

עזוב אותך תרופות, ושטויות כאלה גם הן לא כל כך בריאות. פשוט תפסיק, תוציא מהבית כל מה שדומה למתוק תבקש מההורים שיעזרו לך עם זה וינקו את הבית ממתוקים. אחי זה מטורף 7-8 כפיות סוכר לנס\תה מלא שוקולדים. אתה חייב להפסיק עם זה.

תעשה גמילה בבית שבועיים חודש היה קשה אבל זו הדרך הנכונה.

פשוט תגיד לעצמך שאתה לא שם, תהיה בשליטה עצמית. אחרי זמן מה תתרגל לזה. אני שותה המון תה ביום, ו7-8 כפיות זה ליום שלם.

נקה את מגרת הממתקים,

אצלי בבית תמיד מביאים שוקולדים וזה אני תמיד מכניס לאיזה מגרה חצי ממה שמביאים שיהיה לי מתי שאני על המחשב..

אבל בשלב מסויים זה פשוט הפריע לי עם הספורט שאני עושה אז הפסקתי,

זה כמו לקצוץ צי]פורניים P:

רק שאי אפשר לשים מרה

אחי הדרך היחידה היא להכריח את עצמך בכוח

מה המטרה שלך לרזות? או סתם מפריע לך שאתה מכור?

איך זה שיש לך כאלה ריבועים בבטן וגוף די מפותח(מהתמונת תצוגה לפחות) , ואתה טוען שאתה מכור לממתקים? (שוקולדים, וכו'...)

קשה לשמור על יציבות כזאת עם שתי הדברים

משמעת עצמית.

ולזה שמעלי למה אתה חושב?

גם אני מפותח טוב ואני זולל לאמא את הארון ממתקים

קשור לגנים...

בדיוק עכשיו חזרתי ממקס-ברנר עם כאב ראש מפה עד הודעה חדשה (בגלל רמת הסוכר). אני מבטיח לך שאם תקבל כזה כאב ראש מאכילת מתוק, אתה תיגמל בצורה מיידית.

בכל מקרה, אני מציע לך להגיד לעצמך שאתה לא נוגע בזה, ואם זה לא עוזר תראה את הסרט "קליק" כמה פעמים רצוף.

8 כפיות?

אני שם 2 ואמא שלי אומרת שזה הרבה :-\

משמעת עצמית.

ולזה שמעלי למה אתה חושב?

גם אני מפותח טוב ואני זולל לאמא את הארון ממתקים

קשור לגנים...

צודק.

אני פשוט הייתי ממליץ לך לשתות הרבה מים, זה יסתום לך החשק לממתקים וגם יהווה כתחליף למשקאות המתוקים.

עזוב אותך.. תהנה מהכל כל עוד אתה יכול ....

באמת... פשוט תהנה מזה

Aviko

7-8 כפיות סוכר בקפה?! מה אתה? זבוב?!

האמת, פעם הייתי מכורה לממתקים בעצמי, אבל אז זה פשוט נסוג לבד והתחלתי לאהוב דברים מלוחים ומרים (ארוגולה, וורמוט, דגי ים...). עכשיו אני לא שותה קפה בכלל ולא יכולה להסתכל על שוקולד. מה כן, אני מכורה לסשימי. אוכל לי את כל המשכורת הדבר הזה.

אני רציני מה זה סשימי?כריש ,חזיר ,דג מושט,או תחתונים ,גרביים מסריחות,מה זה האוכל הזה אני רציני?משהו יודע.

סיגריות.