מה תעזור לו חברה? הרי הבן אדם רוצה לישון בלילה.

ת'כלס, מצא עבודה\תעשה ספורט אתה נופל למיטה כמו בובה.

מה תעזור לו חברה? הרי הבן אדם רוצה לישון בלילה.

היא תשגע אותו יותר מידיי תבוא אליי בוא ניצא לשם ונעשה ככה וככה..

תאמין לי הוא ישן

מה תעזור לו חברה? הרי הבן אדם רוצה לישון בלילה.

יש לך עוד כמה דברים ללמוד על החיים... ילדון. ;D

לך לחדר כושר!!!!

תפתח גוף לך לים

תימצא חברה

בהצלחה

גם אני ככה הולך לישון ב וחצי חמש

אתמול כאילו היום הלכתי לישון שכבר היה אור

אני לפעמים גם הולך לישון ב12 בבוקר חח אחרי שלא ישנתי מהיום לפני..

או ישן ב8 ואז מתעורר ב3 4 בלילה.. בדרך כלל גם אני ישן ב4 5 6.. ובזמן האחרון לפעמים כשאני מנסה להירדם לפני 4 אני לא מצליח..

אני לא מנסה לישון בכח.. אני לא מצליח אני הולך למחשב.. כשאני עייף אחר ישאני עושה משהו אני תמיד מצליח להירדם=]

פשוט תעשה משהו חח אל תנסה לישון בכח..

למה בוער לך להירדם ?

מילא היית עובד או היה לך בית ספר .

עצה שלי , אל תתרגש, אם תרדם מה טוב . אם לא , אז לא קרה שום דבר .

שיטות להירדם...

מורפיום

ואליום

תלוי אם אתה מעדיף בוריד או בבליעה

בוקר טוב לתר'ד

חופש, למה זה מפריע לך שאתה לא נרדם לפני 4?

גם אני הייתי כמוך.. הולך לישון כל יום ב5-6 בבוקר.. רק יושב במחשב..

מאז שאני עובד.. אני בא הביתה.. וואלה ב8 בערב נשפך לישון כמו שעון.

ניהיה יותר עניינים.

אני זוכר שבתוקפה שעוד למדתי , בחופשים , היתי הולך לישון בזריחה ומתעורר בשקיעה.

התופעה די עיצבנה אותי, כי לא ראיתי קרן אור אחת במשך שבועות! והיה לי קשה מאוד לחזור לישון בשעות רגילות.

איך פטרתי את הבעיה? פשוט לא הלכתי לישון בבוקר, החזקתי את עצמי ער עד הלילה, ואז כולי מותש נפלתי למשכבי.

אני קם כבר שנה ב5 וחצי לעבודה תאמין לי, הגוף מתרגל מהר לכל שינוי ( מאחד שהשינה היתה התחביב השני שלו ).

למרות שאם קשה לי להרדם, אני לוקח שאחטה מתרופת הפלא :anim-jjd:

שמתם לב שהוא לא הגיב נכון? אולי כי הוא הלך לישון...

תקשיב אם אתה מתוערר ב3 בצהריים אחרי זה זה מה לא פלא...

אני הולך ב-2 לישון (איזה ציעמום) קם ב12:30 אם לא מתקשרים לי לפלא' בטעות...

(המספר היה של מישהי אחת, ועכשיו כל הזמן מתקשריםף אה כן

וקיבלתי את המספר לפני 9 חודשים, אתם קולטים כמה זמן הם לא התקשרו...)

אז עכשיו אני מגיב.

אז זהו שניסיתי חדר כושר אבל נמאס לי מזה מהר ,ואגב אני בן 17 וחצי.

וחברה זה בהחלט אופציה אבל זה לא פשוט כלל,וכן אני שונא את החופש הגדול כי לא עושים בו שום דבר

כנראה שאתה לא קיבוצניק...