עבור לתוכן

מתח עם הראש לפני העמוד, עובד על מרחיקי שכמות?

Featured Replies

פורסם

אם אני מבצע מתח רק עם הראש מלפני העמוד העליון (במקום ברגיל מאחרי העמוד), אז אני עובד על מרחיקי שכמות?

אם כן הוא אחראי על מקרבי שכמות? או שהוא עובד על שריר שדומה למרחקי שכמות?

נ.ב

מרחקי שכמות לוקחים אחורה את הכתפיים (לכיוון הגב)

מקרבי שכמות לוקחים קדימה את הכתפיין (לכיוון החזה)

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים