http://news.walla.co.il/?w=//1024139

קלי בראונוול, ראש המרכז להשמנה באוניברסיטת יל, אומר כי "מספר הקלוריות שילד ישרוף בחדרי כושר כאלו הוא מזערי יחסית לאלו שיספוג דרך המזון שיאכל", ומבהיר כי לילד יידרשו כשלוש שעות פעילות על מנת לשרוף מילקשייק של הרשת, המכיל 200 קלוריות. הוא מוסיף ומזהיר כי קיומם של חדרי הכושר ייצור אצל הציבור את הרושם המזויף שבזכות האימון הם יכולים לאכול יותר: "הורים מעריכים באופן שגוי את כמות הקלוריות שילדיהם שרפו בפעילות הגופנית, וחושבים שהאימון מאפשר אכילה מוגזמת", אמר.

אני לא מבין תאמריקאים

הם עושים חוקים נגד סיגריות אבל לא עושים חוקים נגד מזון מהיר

והשמנה זה אחת הבעיות הגדולות ביותר שמה

ולצערי זה מתחיל לחלחל יותר ויותר גם לישראל

ההשוואה בין חוק נגד סיגריות לבין חוק נגד מזון מהיר היא שגוייה.

החוק נגד סיגריות אומר שמי שמעשן לא ייעשן במקום ציבורי ליד בני אדם אחרים כדי שלא יהייה עישון פאסיבי ופגיעה בסביבה של המעשן. אין חוק שאומר שלבן אדם אסור לעשן... יש את החוק של אזהרה על הקופסאות - אבל אני לא מאמין שאם על העטיפה של ההמבורגר יהייה כתוב שזה מאכל לא בריא אנשים יימנעו מלאכול אותו.

כן אבל אפשר לתת מס יותר גדול על גאנק פוד

ולהגדיר מקומות שבהם יהיה אסור לימכור מאכלים כל כך משמינים

לדוגמה ליד בתי ספר לא יהיה אפשרות ליפתוח עסק שמוכר גאנק

אז אנשים יסעו כמה דקות כדי לקנות במקום אחר,שם יש רישיון מגיל 16.

בכל מקרה זה כבר מוגזם לדעתי להתחיל להתערב לאנשים במה הם אוכלים וכו' בעוד שזה לא מפריע לאיש מלבדם.

אנשים צריכים להתחיל להבין בעצמם שזה מסוכן,הורס ת'בריאות וכו' אחרת לממשלה ושאר הרשויות יהיה קשה ביותר עד בלתי אפשרי לפקח על זה.

אני ממש לא מאמין למוכר שיקח 3 שעות בשביל להוריד 200 קלוריות. 20 דקות-חצי שעה של ריצה, אפילו שעה, אבל בוודאי לא שלוש..

לאכול אוכל כזה אחלה שומנים

אני ממש לא מאמין למוכר שיקח 3 שעות בשביל להוריד 200 קלוריות. 20 דקות-חצי שעה של ריצה, אפילו שעה, אבל בוודאי לא שלוש..

אימון שלוש שעות של משקולות, בהחלט יכול לשרוף 200 קלוריות ואני חושב שזאת הייתה הכוונה של המחקר כיוון שהם הזכירו במחקר

גם מכוני כושר.

אתה מתכוון לאימון אירובי, שאכן שורף קלריות ביעילות רבה יותר מאימון משקולות.

מי בכלל אוכל אצלהם

אימון שלוש שעות של משקולות, בהחלט יכול לשרוף 200 קלוריות ואני חושב שזאת הייתה הכוונה של המחקר כיוון שהם הזכירו במחקר

גם מכוני כושר.

אתה מתכוון לאימון אירובי, שאכן שורף קלריות ביעילות רבה יותר מאימון משקולות.

לא מדויק ביכלל

במישקולות הרבה מהקלוריות נישרפות דווקה במנוחה

באירובי יש שריפת קלוריות גדולה גם באימון וגם במנוחה

אבל תאי שריר שורפים קלוריות גם בלי אימון (כל התאים שורפים קלוריות אבל תאי שריר שורפים יחסית הרבה)

בכל מיקרה אתה לא יכול ליזרוק מיספר סתם

כי יש הרבה גורמים שצריך לחשב כדי לדעת כמה אדם מסוים שורף קלוריות

וקשה לי ליראות תמונה של ילדים קטנים עושים אימון רציני בכל מיקרה

ככה שזה לא רלוונטי

אני מניח שכל אימון כולל שילוב של אירובי יחד עם משקולות, כי אחרת זה לא שווה כלום.. (מה הקטע בלהיות מנופח כמו לא יודע מה אם אתה לא מסגל לרוץ 500 מטר :-\)

מי בכלל אוכל אצלהם

צודק, אני אכנס לבורגוס או אגאדיר בכל יום ולא אלך לאכול במק'דונלדס.

אני מניח שכל אימון כולל שילוב של אירובי יחד עם משקולות, כי אחרת זה לא שווה כלום.. (מה הקטע בלהיות מנופח כמו לא יודע מה אם אתה לא מסגל לרוץ 500 מטר :-\)

אנשים לא מודעים מתאמנים ככה וזאת בדיוק הבעיה.

לא מדויק ביכלל

בכל הסיפור היפה שסיפרת פה, בשורה התחתונה, אני אשרוף יותר קלוריות

אחרי ריצה של שלוש שעות מאשר אימון משקולות של שלוש שעות.

בכל הסיפור היפה שסיפרת פה, בשורה התחתונה, אני אשרוף יותר קלוריות

אחרי ריצה של שלוש שעות מאשר אימון משקולות של שלוש שעות

תוצאות של אימון לא מודדים לפי שעות בדרך כלל

אתה צריך להבין שבאימון הגוף ניפגע ובמנוחה מפצה+ והיתרפאות לוקחת הרבה קלוריות

חוץ מיזה אדם שרירי ישרוף הרבה קלוריות גם אם הוא ינוח כל היום

חוץ מיזה אימון של 3 שעות יכול לאפוך לאימון יתר שזה מזיק לגוף

עכשיו בעינין מה שורף יותר קלוריות אירובי או מישקולות

אין תשובה מוחלטת כי יש כל מיני גורמים שיכולים להשפיע

האירובי ישרוף יותר קלוריות באימון עצמו אבל שמחשיבים תמנוחה

יש גורמים כמו גנטיקה\מאמץ ועוד שישפיעו על שריפת הקלוריות

בכל מקרה זה כבר מוגזם לדעתי להתחיל להתערב לאנשים במה הם אוכלים וכו' בעוד שזה לא מפריע לאיש מלבדם.

בטח שכן

אנשים שמנים וחולים מהווים נטל עצום על הכלכלה. רק תאר לעצמך כמה מסים אתה משלם בגלל ההתמכרויות שלהם (כנ"ל לגבי מעשנים, אלכוהוליסטים וכו')

כמה ולמה

אנשים שמנים בדרך כלל חולים הרבה יותר

מה שגורם לך לשלם יותר מס בריאות ומה שגורם להפסדים גדולים לקופות החולים

מס על מזונות משמינים שילכו לקופות החולים יכולים ליפתור תבעיה

ואם אני זוכר נכון היום בחלק מהארצות חברות הטבק משלמות הרבה מיסים ביגלל הנזקים הבריאותים

שהסיגריות גורמות