עבור לתוכן

סרטון מדהים - בנאדם עושה דברים לא נתפסים

Featured Replies

פורסם

שימו לב לתרגיל האחרון שהוא עושה[שכיבות שמיכה בלי רגליים]

אני מתחיל להתאמן.. :smile1: נראה מגניב ביותר.

http://www.youtube.com/watch?v=fyMasVRj4KI

פורסם

איזה בן אדם סוס

מטורף!

פורסם

זה לא מי שידוע בכינויו "B-Boy"?

פורסם

אני גם יכול לעשות שיכוות שמיכה אם רגלים באוויר :xyxthumbs: והיד שלי לא כלכך קטנה משלו אבל יש לו גב שיהיה בריא

פורסם

איזה סוס...

פורסם

כל מה שהוא עושה גם ברייקרים בארץ יודעים לעשות , אבל זה הבן אדם הראשון שאני רואה שעושה שכיבות שמיכה בלי רגלים...באמת חזק.

והוא עוד לא עשה הדספין וטווסטים ...שזה התרגילים הכי מסובכים.

פורסם
  • מחבר

אני לא יודע מה נתפס בי , אני חייב להצליח לעשות איכשהו את השכיבות שמיכה האלה . נראה מגניב לאללה.

פורסם

גם אני רציתי לעשות כאלה שנה שעברה.. בסוף ירדתי מהעניין.

זה נורא נחמד - אם הידיים שלך יתעייפו, אתה יכול "להחליף תנוחה" וללכת על הידיים העצומות שתגדל.

פורסם

מדהים!!! גם הקטע שהוא עמד על 4/6 אבל רק עם הידים..... : :yelclap:o

בדיוק התחלתי גם להתעמן על זה... בנתיים אני מנסה רק שהרגלים יהיו באוייר...

נראה עוד חצי שנה איך המצב יהיה.........

מה אתם חושבים שצריך יותר? ידע,תכניקה או כוח שרירים (בהנחה שיש את שניהם ברמה בנונית +)

פורסם

אם אני לא מצליח להרדם בלילה אני מנסה.. אני גם אף פעם לא מצליח. צריך שרירים חזקים בחזה.

על מה אני מקשקש.. צריך שרירים חזקים בכל הגוף.

פורסם

שרירים ויד יציבה נראה לי יעשו את העבודה.

פורסם

תיראו תאמת זה זה טריק נחמד צריך לנסות להישען קדימה ובהתחלה שמיששהו יתפוס לכם את הרגלים תנסו בהתחלה רק לנסות לעמוד ככה כמה שניות אחרי שבוע של ניסיותצ אני בתוך שתצליחו לעשות אחד :xyxthumbs:

פורסם

^ אתה צודק , זה באמת טריק של שיווי משקל זה הכל. כמובן שאם אתה לא טובים בשכיבות שמיכה רגילות לא תצליחו גם את אלה.

פורסם

Holy Potatoes :o

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים