אני 1.72 של 53 קילו ואני גאה בזה.

תהיה גאה בכרס שלך בנאדם.

The_overclocker צודק ב100 אחוז.. נהנתי לקרוא את ההודעה שלך..

דבר ראשון תחליף חברים.. כי החברים תמיד יגידו לך.. נוו קח סיגריה.. נווו רק אחת.. "תפסיק מחר" . או יעשנו לידך. וככה אין לך סיכוי להפסיק..

הסגריות יהיה קשה כי אתה מעשן מגיל צעיר..

את השתיה יותר קל להפסיק..לא הגעת לרמה רצינית.. ממ בירה ביום זה לא כל כך רציני.. קודם כל תוריד את הוודקה.. ופעם פעמים בשבוע בקבוק בירה.. למה לא.

אז את האלכוהול אתה תפסיק ברגע שתפסיק לרחם על עצמך ותהיה גבר.. קח משפט לחיים (מה שקשה עושים.. ומה שבלתי אפשרי לוקח זמן)

אתה צריך למצוא לך חברים חדשים שיעבירו לך את הזמן, תבלה איתם, תשכח מהסיגריות ומהאלכוהול.

ולימודים!!! תתחיל עכשיו.. כי עם תעודת כיתה ט גרועה, אתה תגיע למסלול של בגרות חלקית.. ומשם הדרך לרחוב קרובה (ולא בטוח תסיים) (מי שסיפר על המקרה האישי.. זה קורה פעם ב.. הרוב לא מצליחים)

תשקיע כל יום שעה או שעתיים ללימודים, תחזור על החומר של השנה, ואולי תנסה להתחיל חומר של שנה הבאה (אם ילך לך טוב).

הכל בידיים שלך.. התעוררת בזמן טוב.. יש לך עוד אפשרות לתקן.. הרבה אנשים לא מתעוררים בזמן.

אתה חיים אנשים תומכים מסבבך.. וכמו שאני רואה .. אין.. יהיה לך מאוד קשה לעבור את זה לבד..

אבל תבוא ותוכיח לנו את הכוח הפנימי שלך.

תתחיל למצוא תחביבים שיעבירו לך את הזמן.. לרוץ.. לרכוב על אופניים..

אני רוצה לראות עוד כמה חודשים תראד שמספר על החיים החדשים שקיבלת במתנה.

טוב תודה לכם על כל התגובות אתם באמת צודקים וזה מה שאני יתחיל לעשות הקטע הבאמת שיהיה קשה לי זה לימודים ... והקטע של החלפת חברים זה לא נירא לי אבל תמיד אני יכול לדבר עם החברים שלי שיפסיקו איתי גם כי הם גם רוצים אבל קשה להם להפסיק אז אולי ככה ננס כולם ביחד וכאלה כי זה לא ממש רציני כאילו אולי בכל השיכבה שלי 6 ילדים מעשנים ומתוכם אני מסתובב בקביעות עם 2 ועוד אולי בקביעות עם עוד 6 שהם לא נוגעים בזה בכלל אולי פעם ב בנרגילה וזהו

אז קיצר זה בקשר לחברים

לימודים אני יצטרך לקחת את עצמי בידיים בקיצור כמה שיותר מהר ... ילך לי קשה כי עד היום לא למדתי בכלל היתי במסלול של כיתת מופת אבל לא בגלל שהיתי חרשן זה בגלל שתמיד היתי טוב במתמתיקה וקיצר הלכתי למסלול הזה ועכשיו אחרי שהיתי שם בכיתה ז , ח העיפו אותי משם בגלל התנהגות וכל מיני לא למדתי ועכשיו מעבירים אותי לכיתה רגילה אז בקיצור הבנתם אותי ....

אז תודה רבה לכם על התמיכה ובאמת אני ידבר איתכם במחצית של כיתה ט' ואז נירא מה קורה איתי אם זה יעניין אותכם כמובן ...

2 דברים..

או שהוא צוחק עלינו..

או שלא יודע מה ..

אבל במקרה שאתה לא צוחק עלינו..

בקשר ללימודים ..

כיתה ט' זה כלום.. מכיתה י' זה מתחיל ליהיות חשוב.. אז מפה אתה מסודר..

שתיה.. זה שטויות.. אתה לא מכור לזה ולא כלום.. עשו לנו הרצאה והבנתי שצריך כמה שנים כדי להתמכר לאלכוהול אז פשוט אל תשתה.. ובירה בשבוע זה לא הרבה...

סיגריות זה בעיה..

אבל עם מספיק כוח רצון בטח תצליח

אני שונא שאומרים כאלה שטויות. זה לא נכון. אולי לך כיתה ט' זה כלום כי כבר עברת, אבל 95% מהאוכלוסיה אם לא יותר לא תסדר בלי אחת הכיתות, וסה"כ יוצא שאין כזה דבר כיתה מיותרת. מכיתה י' מתחילים להתכונן לבגרויות אבל אם לא תעבור ט' אז י' תלך לך לזבל.

אני 1.72 של 53 קילו ואני גאה בזה.

WTF כרס?! אני 1.68 ושוקל 61, 53 זה כלום!

יש לך את המחשב, תלמד לנצל את הזמן, תמצא תחביבים, זה הרבה יותר

מועיל מאשר להסתובב ברחוב.

ברוב המקרים ההורים שלי היו מעדיפים את ה"חברים" האלה מאת המחשב.

שמע אחי קשה מאוד להגמל מדברים שהיו פעם כול עומלך אבל אתה צריך לסתכל קדימה והלוציא תצמעך מהבור הזה לפני שתדרדר עוד

עכשיו אתה צריך לנצל תחופש לשינוי תתחיל לאכול נכון 4 ארוחות ביום מסודורות לשתות רק מים אם בא לך קצת דיאט קולה או משהו

בלי אלכוהול

בלי סגריות

בלי הימורים ובלי החברים שלך שגוררים אותך לדרעק הזה

תמצא חברים טובים יותר

עכשיו כן אפשרי להפסיק עם הכול במכה מנסיון גם אני פעם עישנתי ושתיתי יחסית הרבה איזה 3-4 בירות ביום גומר 4 חבילות סיגריות ביום וההיתי בן 13 יענו wtf אשכרה junkie

החלטתי יום אחד שאני מפסיק עם הכול והפסקתי היה קשה אבל הצלחתי

<p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p><p>אני לא מאלה שעברו את ה"חוייה" של עישון, אבל אני כן אחד שהצליח להוציא את אבא שלו מזה, ומכיר כמה אנשים שהצליחו יום אחד לקום ולומר שהם מפסיקים לעשן</p><p>מה שלמדתי מהם לגבי זה, זה שאם כבר אתה מחליט לא לעשן יותר, ויוםאחד תמצא את עצמך בכל זאת בתור בקופה עם חבילת סיגריות, ונניח שגם תספיק לקנות אותה, ולפתוח אותה, נסה לשים לעצמך בראש את העובדה הבאה: זאת סיגריה, זה מה שנמנעתי ממנו X זמן, ואם עכשיו אני לוקח אותה אני בעצם מוריד לתמיון את כל הX זמן שבו ניסיתי להמנע מזה. </p><p>בחיים אל תיקח סיגריה נוספת ותגיד, זו הסיגריה האחרונה, ובחיים אל תגיד שבתאריך זה וזה אני אפסיק לעשן, כי זה פשוט לא יקרה. אם החלטת להפסיק, תפסיק כבר עכשיו! אל תלך עם ה <img src="https://hwzone.co.il/community/uploads/emoticons/s07.gif.04a838b4458dfafb6793c4cd7aac2428.gif" alt=":s07:">. תאמין לי שאני מכיר יותר אנשים שרוצים להפסיק בגיר מאוחר (25,30) ולא מצליחים, ולא משנה כמה עצות אתה נותן להם, כל מה שהם אומרים זה "אני לא אצליח, אבל אני ממש מנסה", אתה בגיל צעיר, וזה טוב שנזכרת בזה כבר עכשיו, צא מזה עוד היום (ברגע שתקרא את זה) כי אין כזה דבר סיגריה אחרונה, יש כזה דבר לא נוגע גם אם אתה רוצה להרגיש אותה פעם אחרונה.</p><p>תהיה בטוח שבחיים עוד יקרו לך מקרים שבהם תרצה שוב לעשן, ויהיו מקרים יותר גרועים של אנשים שיפתו אותך "קח סיגריה לזכר הימים" ובלה בלה אחר... תחזיק את עצמך, אתה שווה יותר מהסיגריה המ*#יינת, אתה מחליט על החיים שלך ואתה תחליט בסופו של דבר לצאת מזה או לא.</p><p>אני יודע שאני מדבר כאילו מנסיון, אבל זה רק בגלל שמסביבי הרבה אנשים עברו את זה, ואפילו חלקם הצליחו לצאת מזה (שוב כדוגמא - הוצאתי את אבא שלי מזה). אני מקווה שזה יעזור לך ואתה תצא מזה!</p><p>בכל מקרה כולנו מחכים לשמוע ממך בסוף הקיץ, או מתי שזה לא יקרה שתחליט לספר לנו שאתה כבר אחרי זה וזה היה סרט רע שנגמר</p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p></p>

The_overclocker צודק ב100 אחוז.. נהנתי לקרוא את ההודעה שלך..

אני רוצה לראות עוד כמה חודשים תראד שמספר על החיים החדשים שקיבלת במתנה.

תמצא חברים חדשים, גם אני רוסי(אוקראיני ליתר דיוק) והיו לי חברים רוסים ששתו ועישנו תמיד וישר העפתי אותם לעזאזל, ותאמין לי אני עוד לא שתיתי פעם אחת (חוץ מכמה פעמים - חגים, אני לא מחשיב את זה) ולא עישנתי ולא נירגלתי :

הכל תלוי בך!

אז תתחיל בכך שתמצא חברים חדשים.

ברוב המקרים ההורים שלי היו מעדיפים את ה"חברים" האלה מאת המחשב.

תאמין לי שאם החירה הייתה בין שתייה, הימורים ועישון (סיגריות, נרגילות או כל חומר אחר) לבין מחשב, הם היו בוחרים מחשב (אלה אם הם לא שפויים!)

אני פעם ההיתי מעשן והפסקתי מסיבה פשוטה-אחרי שאתה לא מעשן בערך שבועיים ואז לוקח סיגריה,מלווה אותך תחושת גועל למשך כול היום וזה בלתי נסבל..חוץ מזה אחרי 5 דקות של משחק כדורגל אין אוויר כבר

אלכוהול לא נורא פעם בשבוע תאמין לי זה כלום,מצא חברים חדשים אני ההיתי באותו מצב בערך לפני כמה שנים..מתגברים

לא הבנתי בדיוק איך אתה בן 15 ועולה לכיתה ט

נשארת שנתים בגן?

אני פעם ההיתי מעשן והפסקתי מסיבה פשוטה-אחרי שאתה לא מעשן בערך שבועיים ואז לוקח סיגריה,מלווה אותך תחושת גועל למשך כול היום וזה בלתי נסבל..חוץ מזה אחרי 5 דקות של משחק כדורגל אין אוויר כבר

אלכוהול לא נורא פעם בשבוע תאמין לי זה כלום,מצא חברים חדשים אני ההיתי באותו מצב בערך לפני כמה שנים..מתגברים

לי אין אוויר אחרי 2 דקות ובחיים שלי לא עישנתי

משקל 52 קילו, גובה 1.70

כנ"ל

1.80, 75-80 ק"ג.

כנ"ל

1.65, 48-52 ק"ג.

תגידו זה פרש פה ???