Re-Timer – משקפי פלא נגד ג'ט-לג

אין תגובות

משקפי הלד שפותחו באוניברסיטת פלינדרס שבאוסטרליה עוד משנת 2003, מגיעים סוף סוף להשקה מסחרית

הכירו את ה-Re-Timer – מהוות התקן המאיר אור ירוק רך לתוך העיניים של החובש, בכדי לאתחל את השעון הפנימי שלו ולמנוע יעפת טיסה (ג'ט-לג) ותופעות לוואי ביולוגיות לא סימפטיות נוספות.

קבלו עדכונים לפני כולם בטלגרםקבלו מאיתנו עדכונים לפני כולם - בטלגרםהצטרפו כבר עכשיו לערוץ הטלגרם של הזון


כך, למשל, עובדים במשמרות לילה יוכלו לשמור על עירנותם ולשנות משמרות בקלות ונוחות רבה יותר.

בדומה לפיתוחים דוגמת Litebook ו-Glo Pillow Concept, ה-Re-Timer מחקה את יתרונות אור השמש על ידי שימוש בנורות לד כדי לגרות את החלק במוח שאחראי לוויסות השעון הפנימי של הגוף. התוצאה של 25 שנות מחקר במעבדת השינה של אוניברסיטת פלינדרס, היא התקן שנחבש כמו זוג משקפי שמש, אך משדר אור, במקום לחסום אותו.

כן, אפשר גם לעבוד על המחשב

"שעונים ביולוגיים, או קצבים צירקדיים משפיעים על התזמון של מחזורי השינה והערות שלנו, כמו גם על עירנות, רמות תפקוד וחילוף חומרים", מספר הפסיכולוג פרופסור לאון לאק, הממציא הראשי של ההתקן.

עתידני משהו

"קולטני אור בעיניים שלנו קולטים אור שמש, ומאותתים למוח שלנו להתעורר ולהיות עירני, תוך התאמת המקצבים הפנימיים שלנו למצב זה. מקצבים אלה משתנים סדירות במהלך מחזור של 24 שעות. עם זאת, התהליך נפגע לפעמים על ידי שהייה ארוכה בתוך מבנים, מעבר בין איזורי זמן, עבודה בשעות לא סטנדרטיות, ומחסור באור שמש טבעי במהלך חודשי החורף."

לאק מוסיף כי המחקר שנערך על ידי הצוות שלו מראה כי אור ירוק שייך לאורכי הגל המשפיעים ביותר על קידום או השהיית שעון הגוף, וכי Re-Timer הוא כרגע ההתקן הנחבש היחיד שזמין ומשתמש באור באורך גל זה. הוא המשיך לספר כי טיפול באור על ידי ההתקן הוא בטוח יותר, ובהרבה מקרים הרבה יותר אפקטיבי לשינוי תבניות שינה מאשר חלופות תרופתיות.

עבור אלה שמחפשים להזיז את שעון הגוף שלהם קדימה, לאק ממליץ לחבוש את ה-Re-Timer כ-50 דקות כל יום לפרק זמן של שלושה ימים, לאחר הקימה בבוקר. כדי לעכב את שעון הגוף ולהתעורר מאוחר יותר, יש להשתמש באותה צורה, אך לפני השינה.

האם אתם תהיו מוכנים להוציא אלף שקל?

המכשיר שוקל 75 גרם, ומתוכנן כך שאפשר לחבוש אותו מעל משקפי קריאה בצורה שלא תפריע לקרוא או לעבוד. סוללת הליתיום-יון שלו נטענת באמצעות כבל , והטענה מלאה תאפשר שימוש של כ-4 שעות.

ניתן להזמין את ה-Re-Timer ברשת עבור 249 דולרים אוסטרליים (בערך 258 דולר אמריקאי, או כ-1003 ש"ח), והאתר גם מספק מחשבון טיסות שיעזור לקונה לחשב מתי השימוש במכשיר יספק את התוצאות הטובות ביותר למניעת יעפת טיסה, בהתאם ליעד ונקודת היציאה.

עבור נוסעים מתמידים נראה שזו תהיה קנייה כדאית ביותר, בהנחה שהמכשיר באמת אפקטיבי. השימוש בו פשוט, ולא נראה שיש תופעות לוואי או חששות הקשורים לשימוש בתרופה (למשל) לאורך זמן. לאנשים שלא טסים באופן שוטף, זה יהיה תלוי יותר במצב הכספי.

האם אתם מוכנים להשקיע סכום כזה במוצר שמבטיח שינה טובה יותר, או תפוקה טובה יותר לעובדי משמרות לילה? ספרו לנו בתגובות!