עבור לתוכן

שאלה לגבי עיכול מזון בלילה.

Featured Replies

פורסם

למה כשאנחנו אוכלים ארוחה ענקית בלילה בבוקר שאחרי אנחנו קמים רעבים וכשאנחנו אוכלים ארוחה יחסית קטנה אנחנו קמים פחות רעבים?

פורסם

למה כשאנחנו אוכלים ארוחה ענקית בלילה בבוקר שאחרי אנחנו קמים רעבים וכשאנחנו אוכלים ארוחה יחסית קטנה אנחנו קמים פחות רעבים?

אתה מצהיר כאן על עובדה ומבקש הסבר? חכה קצת. בוא קודם נסכים שה"עובדה" שלך היא אכן עובדה. אני למשל לא מסכים בכלל.

פורסם
  • מחבר

אני יודע שזה תקף לגבי ולגבי בני משפחתי כ95% מהפעמים.

פורסם

זו לא בדיוק עובדה אבל זה מתאר את משק הסוכרים בגוף

כלומר כאשר אוכלים ארוחה גדולה רמת הסוכר בדם עולה והגוף "מתגעגע" ( בעיקר המוח ) לרמה הגבוהה של הסוכר וזה להבדיל מארוחה קטנה בה ה"געגוע" קטן יותר .

בקיצור בגלל ירידה ברמת הסוכר בדם .

פורסם

אם אתה אוכל ארוחה ענקית בלילה אתה מותח את הקיבה שלך. בלילה היא מנסה לעקל את המזון ובבוקר אתה נשאר עם קיבה כמעט ריקה אך נפוחה(ולכן אתה רעב). אם אתה אוכל מעט אתה מתעורר עם קיבה קטנה ודי ריקה ולכן תהיה פחות רעב.

פורסם

עלי זה לא עובד.. אני אף פעם לא קם רעב חחח

ולא משנה אם אכלתי בלילה או לא

פורסם

עליי זה לא עובד... אני תמיד קם רעב, ולא משנה אם אכלתי או לא אכלתי :silly:

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים