מה אתם אומרים על המכשיר הזה?

[stone cold]

link=topic=262032.msg2312861#msg2312861 date=1179847415]

תעשו לי טובה מייקל לואיס שחיף

וכן הזעה גורמת לאיבוד נוזלים->איבוד קלוריות

אם תרוץ אם בגדים ארוכזים תזיע יותר

טוב היה לי מרצה בווינגיט שבמקום חירבושים אמר בננות

אז זיעה=איבוד קלוריות זה בננה ענקית

זיעה גורמת לאיבוד נוזלים וקצת מינרלים כמו מלח

אבל אחרי שתיה כל המשקל שאבד חוזר כי לזיעה אין ערך קלורי

---

בעניין המכשיר

האנשים בתמונה מיתאמנים הרבה ואוכלים נכון וגם מצולמים טוב

וזה לא קשור למכשיר

מכשירים כאלה אף פעם לא פועלים -הם מיתבססים על חלקי מדע והרבה זיבולי מוח

למכור לאנשים

בעקרון זה מקביל לחלקי מידע בנארוטו והרבה קישקושים

להסביר תטכניקות -רק שבנארוטו כל טמבל יודע שזה לא עגיוני אבל פה מנסים להוכיח לאנשים שזה כן

אוף אני מת כבר לפרק הבא של נארוטו שופידן ;D

[hercutrek]

גם את המכשיר הזה יש לנו בבית וכן זה עוד מכשיר למגירה

הוא לא עושה כלום חוץ מלבזבז חשמל וזיעה

[Born2Kill]

קיצר, מה שהרוב אומרים פה שזה לא שווה, העמדת פנים, לא יותר מזה...

[stone cold]

אומרים את זה כי זה באמת לא שווה

כמו כל ה"מכשירי עצלנים" -הם פשוט לא עובדים מבחינה מדעית

[Born2Kill]

אז לעשות פשוט דיאטה רגילה?

[sagi_10]

כן .

פשוט לשלב תזונה נכונה עם התעמלות ומנוחה .

[ariebel]

link=topic=262032.msg2312861#msg2312861 date=1179847415]

תעשו לי טובה מייקל לואיס שחיף

וכן הזעה גורמת לאיבוד נוזלים->איבוד קלוריות

אם תרוץ אם בגדים ארוכזים תזיע יותר

אני לא יודע על מה/מי לעזאזל אתה מדבר, אבל מייקל מור שמן

[lo_toda]

לפני כל דיאטה יש צורך להגדיר מטרה ..

אני עשיתי דיאטה ירדתי 12 קילו ועכשיו אני מנסה לשמור על המשקל החדש ...זה לא פשוט

קל להרזות הכי קשה זה לשמור על הקיים ...אני חיי על אורז חום זה העיקר בסלט או שינצל ...ודי נשבר לי ..

אני לא סופר קלוריות ...אני רק דואג לא לאכול מוצרים אשר מקפיצים את הסוכר בדם ...קוראים לזה ערך גלוקומי.

לחם לבן לחם חי ...= סוכר לא נוגע !

לחם מקמח מלא או שיפון הם טובים יחסית !

פסטה דורום -נפוליטנה - אסור

פסטה מחיטה קשה (דורום) - טוב

תפוחי אדמה - אסור

בטטטות - מותר יותר טוב מתפוחי אדמה .

בשר- ברור שמותר לא שמן

ויש הרבה מאוד דוגמאות ...

רק תיזכור הרזיה זה רק התחלה השמירה זה הקושי ...

שהיה בהצלחה ...יש הרבה אתרים טובים לנושא ...אחד העיקרי הוא

http://www.livecity.co.il/site/index.asp?depart_id=3139

ממש נותן אינפורמציה והוא ממש נכון ...אני יכול להגיד לך מנסיון ...ברור שכושר אתה חייב להכניס לסדר יום שלך ...

אבל אני מבטיח לך זה שווה את זה ...