עבור לתוכן

יש איזשהי דרך להוריד שומן מהלחיים חוץ מניתוח?

Featured Replies

פורסם

יש איזה תרגילים או משו אחר להוציא שומן מהלחיים?

פורסם

להרזות.

פורסם

יש תרגילים מסויימם שמאמצים בצורה משנית גם את שרירי הצוור בגלל הקושי שלהם שאולי יכולים לעזור קצת כמו בנצ'-פרס ומתח

פורסם

אתה לא יכול לשלוט באיך שהשומן גוף שלך מתפזר בגוף, וגם לא להוריד שומן מאיזור ספציפי(פרט לניתוחים)

תרד באחוז שומן והלחיים יהיו פחות שמנות.

בישביל לרדת באחוז שומן, תעשה פעילות אירובית ותאכל פחות קלוריות ממה שאתה אוכל בדרך כלל, בסביבות ה250 פחות

פורסם

אתה לא יכול לשלוט באיך שהשומן גוף שלך מתפזר בגוף, וגם לא להוריד שומן מאיזור ספציפי(פרט לניתוחים)

תרד באחוז שומן והלחיים יהיו פחות שמנות.

בישביל לרדת באחוז שומן, תעשה פעילות אירובית ותאכל פחות קלוריות ממה שאתה אוכל בדרך כלל, בסביבות ה250 פחות

הכל נכון :xyxthumbs:

אני רואה שהתלמידים שלי מתחילים לקלוט תחומר :lol: :lol: :lol:

פורסם

תלעס מסטיק.

פורסם
  • מחבר

להרזות.

הבעיה שאני ממש רזה!!

פורסם

נאממ

אין לי מושג אז..

תעשה מה שאמרו לך פה

פורסם
  • מחבר

תלעס מסטיק.

חח אני לא רוצה טמבל שאני שואל

אבל אתה צוחק או לא?

כי זה נשמע קצת הגיוני..

פורסם

חח אני לא רוצה טמבל שאני שואל

אבל אתה צוחק או לא?

כי זה נשמע קצת הגיוני..

זה הגיוני

אבל מסטיק תצתרך ללעוס שנה ברציפות שתראה תוצאות חח

אתה רוסי ?

אם כן אצל רוסים זה נפוץ להיות רזים ועם לחיים .

פורסם
  • מחבר

פרסי אורגינל כפרה :yelclap:

פורסם

הבעיה שאני ממש רזה!!

זה שאתה רזה לא עושה לך אחוז שומן נמוך.

פורסם

תתייעץ עם מישהו מקצועי, לא הייתי ממליץ לך להתייעץ עם אנשים מהפורום... :nono:

פורסם

כגון המורה הרוחני לWII "קרירין"

:silly: סתם בצחוק

תלעס הרבה מסטיקים ותוסיף לזה אפוקסי זה כבר יגרום לך להפעיל כח :evil_laughterperple:

פורסם

תמצא מקום טוב לשאול, פה זה בטוח לא המקום לשאול שאלות כאלו.

יש פורומים שקשורים לנושא באתר אחרים כמו תפוז או נענע.

אל תיקח שום תשובה פה כפתרון אפשרי כי הם יודעים בדיוק כמוך

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים