פורסם 2007 באפריל 1518 שנים השאלה בכותרת, אין לי כוח לרדת ולרוץ למטה, אני מעדיף מכשיר כושר לפיתוח שרירים באזור הרגליים+שריפת קלוריות... יש הצעות?
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים מחבר אופני כושר בייתים ? 300-500 שקליש לך כאלה? יש המלצה לקנות משהו ספציפי?
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים תלוי מה בא לו...יש לך כאלה? יש המלצה לקנות משהו ספציפי?לא, אבל אתה יכול לקנות חדש בכ 500 או יד שנייה שמלא אנשים מוכרים בפחות , אז להניח אותו מול הטלויזיה או המחשב לראות איזה סדרה טובה ולעשות כושר תוך כדי
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים אני חושב שהליכון זול יהיה יותר יעיל. לא יודע לגבי מחיר/יעילות, אבל אני כן יודע שאם הוא רוצה לגמור את הברכיים, ההליכון יזרז את התהליך בצורה מטורפת (מניסיון ). אם כבר, אז אופני כושר/אליפטי/קרוס יעשו את העבודה.
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים מכשיר ספינינג טוב (כמו שיש בחדרי כושר) עושה את העבודה מצויין, אתה שורך כ-1200 קלוריות בשעה שזה המון, זה מהנה ומחטב מצויין את האגן והרגליים.מכשיר טוב עולה כ900 ש"ח. בחדר כושר שאני מתאמן בו יש אופניים של חברת SCHWIN, ממש טובות.
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים מחבר עזוב רולרבליידס, אני רוצה משהו לבית.הליכון זה נראה לי יותר מדיי ייקר, אני חושב שאלך על אופני כושר, כמובן עם מד דיגיטלי...יש חברה מסויימת מומלצת או כולם אותו דבר...?
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים מכשיר ספינינג טוב (כמו שיש בחדרי כושר) עושה את העבודה מצויין, אתה שורך כ-1200 קלוריות בשעה שזה המון, זה מהנה ומחטב מצויין את האגן והרגליים.מכשיר טוב עולה כ900 ש"ח. בחדר כושר שאני מתאמן בו יש אופניים של חברת SCHWIN, ממש טובות.1200 קלוריות בשעה? אתה בטוח? זה נראה לי לא הגיוני.ריצה אפילו (שזו הפעילות האירובית הכי עצימה עד כמה שאני יודע) לא שורפת 1200 קלוריות בשעה (אלא אם אתה שוקל 100 ק"ג ורץ 12 קילומטר בשעה).
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים מחבר מכשיר ספינינג טוב (כמו שיש בחדרי כושר) עושה את העבודה מצויין, אתה שורך כ-1200 קלוריות בשעה שזה המון, זה מהנה ומחטב מצויין את האגן והרגליים.מכשיר טוב עולה כ900 ש"ח. בחדר כושר שאני מתאמן בו יש אופניים של חברת SCHWIN, ממש טובות.תוכל להראות לי איפה אני קונה את המכשיר ואיך הוא נראה, כי אני לא מכיר את המכשיר הזה...לזה התכוונת?http://www.ktl.co.il/product.asp?productid=3577&afid=1036
פורסם 2007 באפריל 1518 שנים 1200 קלוריות בשעה? אתה בטוח? זה נראה לי לא הגיוני.ריצה אפילו (שזו הפעילות האירובית הכי עצימה עד כמה שאני יודע) לא שורפת 1200 קלוריות בשעה (אלא אם אתה שוקל 100 ק"ג ורץ 12 קילומטר בשעה).קודם כל, אני מניח שאופניים/קרוס (או אליפטי, אותו עקרון) הם לא פחות טובים מאשר ריצה (כפעילות ארובית, בשביל בניית שרירים ברגליים הם אולי אפילו עדיפים, ביחוד אופניים עם התנגדות גבוהה).שנית, עד כמה שאני זוכר, בן אדם, בממוצע, לא מסוגל לשרוף יותר מ-800 קלוריות בשעה, בערך..
פורסם 2007 באפריל 1618 שנים מחבר תוצאות יהיו לך גם בלי שום מכשיר ... הכל תלוי בהשקעה שלךזה מעצבן אותי כל פעם לרדת למטה לעשות ספורט ולעלות, אני רוצה משהו נגיש יותר...
ארכיון
דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.