עבור לתוכן

מה החשיבות של לשתות הרבה מים ביום ?

Featured Replies

פורסם

מה זה תורם לגוף ?

פורסם

70% מגוף האדם זה מים,

המים חיוניים להכל..

מתחיל בצמא פשוט ביותר ומשם עובר לביולוגיה..

פורסם

למעשה מה שחשוב זה להכניס כמות רבה של מים לגוף, זה לא חייב להיות בשתייה - למשל אנשים שאוכלים הרבה ירקות ופירות (שמלאים מים) יכולים להסתפק במעט שתייה.

פורסם

^^^

לא ממש כל עוד אתה לא טוחן אבטיחים

פורסם

למעשה מה שחשוב זה להכניס כמות רבה של מים לגוף, זה לא חייב להיות בשתייה - למשל אנשים שאוכלים הרבה ירקות ופירות (שמלאים מים) יכולים להסתפק במעט שתייה.

^^^

לא ממש כל עוד אתה לא טוחן אבטיחים

אם אוכלים ירקות ופרות זה נכון שיש בהם הרבה מים אבל לא מספיק

הגוף לא יתפקד אחרי חוסר ב5% מהמים בגוף!!

פורסם
  • מחבר

תאמת

עדין לא הבנתי...

פורסם

שימו לב שאחרי שאתם יוצאים מהבריכה הפצעים שלם מתאחים ואפשר ממש לראות את זה

פורסם

המיים מאפשרים את החיים מכמה סיבות:

1) הפעילות בתאים תפסיק להתקיים אם יהיה בהם מחסור במים וכתוצאה מכך הם ימותו והגוף (שמורכב כולו מתאים) גם ימות.

2) בלי המים אז הדם יהיה סמיך יהיה לו קשה לעלות למעלה בורידי הגוף. דם סמיך = בעיות בלב, לב=חיים.

3) בלי מים אפשר להתחמם מעל הרצוי וכתוצאה מזה מוות.

ויש עוד סיבות שכבר שכחתי אבל אלה הן העיקריות.

שימו לב שאחרי שאתם יוצאים מהבריכה הפצעים שלם מתאחים ואפשר ממש לראות את זה

נכון, כי לתאים יותר קל לתפקד ולהתרבות בסביבה מימית. לכן גם היצורים הראשונים שהיו קיימים לפי תורת האבולוציה היו יצורים מימיים.

פורסם

"בלי מים אפשר להיתחמם מעל הרצוי וכתוצאה מזה למות"

אז תשים על עצמך צלעות קירור ומאוורר חחחחח

פורסם

מה שאני באמת לא מבין זה איך אני יוכל לדעת אם אני צרכתי מספיק מים ?ישנה דרך בטוחה לבדוק זאת?

פורסם

כשאתה הולך להשתין אם הפיפי צהוב אז לא שתית מספיק חח אם לבן אז אחלה D:

פורסם

כשאתה הולך להשתין אם הפיפי צהוב אז לא שתית מספיק חח אם לבן אז אחלה D:

לבן?!?!

0_o :s07:

פורסם

לבן?!?!

0_o :s07:

זה באמת כך, כשחסר נוזלים בגוף, צבע השתן יהיה כהה יותר. כשיש כמות נוזלים מספיקה צהוב-צהוב בהיר\שקוף\לבן (איך שתקראו).

וכשזה לבן\שקוף - זה המצב האולטימטיבי ;D

חוסר נוזלים\התייבשות יכולים להביא כאבי ראש, בחילה, הרגשה לא טובה, חום גוף, עד לעילפון\אובדן הכרה.

לעזאזל, מה בירה עושה לי, בפעם האלף אני עורך אותה תגובה

פורסם

לא לבן - שקוף וחסר צבע... ועד כמה שאני זוכר זה אומר ששתית יותר מידי מים והמצב האופטימלי הוא באמצע...

ארכיון

דיון זה הועבר לארכיון ולא ניתן להוסיף בו תגובות חדשות.

דיונים חדשים