כללי
פורום Off topic ללא נושא מיוחד.
39,703 דיונים בפורום זה
-
לאחרונה אני מתעניין בנושא אבקות החלבון ושוקל לרכוש אחת כזאת (חלבון מי גבינה לצריכה לאחר אימון כוח). אני שומע המון דעות חלוקות בנוגע לכדאיות בצריכת האבקות הללו. חלק אומרים שזה בריא ונחוץ לשרירים במיוחד לאחר אימון, כיוון שהיא נספגת מהר יותר בגוף, וזאת בייחוד לאור חלון הזמנים הקצר בו עלינו להכניס חלבונים לגוף כדי לאושש את השרירים. אחרים טוענים כי זה סתם גימיק שיווקי ושניתן להשיג את אותה התוצאה בעזרת מזון עשיר בחלבונים כמו דגים, גבינות וכו', ושוללים את עניין "חלון הזמנים" המדובר. היום נתקלתי בכתבה שפורסמה בעבר בערוץ 22 בנושא, והיא גרמה לי להטיל ספק ביעילות של אבקות החלבון, אם כי מבחינה כלכלית אני סבור שעדיין עדיף לרכוש אבקות חלבון מחו"ל מאשר לרכוש מזון רגיל. הייתי רוצה שהמבי…
-
- 5 תגובות
- 1.2k צפיות
-
-
-
http://www.youtube.com/watch?v=WSHzRZs8J_o&mode=related&search= ואם כבר באותו הקשר, קבלו את המוסלמית הבאה ממדינת BRUNEI שגם היא נאחזה דיבוק: http://www.youtube.com/watch?v=nPH3hd8oeRI&mode=related&search=
-
- 20 תגובות
- 3.3k צפיות
-


