בישראל, סיגריות אלקטרוניות צברו תאוצה רבה, בעיקר בגלל עליית מחירי הסיגריות. הסיגריה האלקטרונית עולה כ-100 שקלים, ואפשר למלאה בנוזלים שונים, שעולים בערך 30 שקלים לבקבוקון. יצרניות הסיגריות האלקטרוניות טוענות שהשימוש במוצריהן הוא השלב הראשון בגמילה מעישון, ואנשים רבים מאמינים להצהרות אלו, למרות אזהרות משרד הבריאות. מחקר שפורסם לאחרונה מנסה להוכיח אחרת.
במחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, לא נמצאו הבדלים בשיעור הפסקת העישון בין אנשים שהשתמשו בסיגריה אלקטרונית ובין כאלו שלא. במחקר השתתפו 949 מעשנים, ביניהם 88 דיווחו שהם משתמשים בסיגריות אלקטרוניות. שנה לאחר תחילת הניסוי, בערך 13.5% מכלל המשתתפים דיווחו שהם נגמלו מעישון. אחוז שווה, של משתמשי סיגריות אלקטרוניות ואלו שלא, דיווחו על גמילה מעישון. ההבדלים בין שתי הקבוצות התאימו לסטיית התקן של הניסוי.
| סיגריה אלקטרונית |
| תרשים המדגים כיצד עובדת סיגריה אלקטרונית |
בישראל מתים כ-10,000 אנשים בשנה בגלל עישון. סיגריות אלקטרוניות מנסות לשמש כעזר בגמילה מעישון, אך הוכחו כלא יעילות ואף מסוכנות לבריאות.
ייתכן שבעתיד מישהו יצליח למצוא את הנוסחה המדויקת לסיגריה אלקטרונית שתעוור את המעשנים מהדבר האמיתי, אך עד אז כנראה שסיגריות ימשיכו להיות ההצעה שלא נוכל לסרב לה.
לא צריך להיות גאון כדי להבין ש…
שהמשכת פעולת שאיפת העשן מסיגריה, אפילו בלי אך וודאי עם ניקוטין, אינה עוזרת לגמילה.
כדי להיגמל צריך להפסיק עם כל מה ששייך להתמכרות.
הרעיון של גמילה בהדרגה אינו אלה שקר של היאחזות להתמכרות.
פשוט מפסיקים.
הגמילה נעשת בראש, והיא מאבק של קיום מציאות.
כל מה שצריך כדי להיגמל מעישון זה ליצור מציאות בה אתם לא מעשנים.
ההוכחה היחידה היא שעורך המחקר לא יודע לספר
הוכח שזה מסוכן וגורם סרטן בטוח
היתרון הגדול בסיגריות אלקטרוניות בלי קשר להאם זה תורם או לא תורם לגמילה מעישון
זה שהמעשן לא מסכן את החיים שלו, והאנשים הסובבים אותו לא נחשפים לעישון פאסיבי, שכן סיגרייה אלקטרונית פולטת על פי רוב אדים ולא עשן, הניקוטין עצמו לא גורם נזק. כך שגם אם סיגריה אלקטרונית לא תתרום לגמילה מעישון, יש לה יתרונות נוספים שמצדיקים את הוצאת הסיגריה הרגילה אל מחוץ לחוק והכנסת הסיגרייה האלקטרונית.
בלבולי מוח
1 אין שום הוכחה שזה מזיק
2 חלק מהאנשים שעברו לא רוצים להיגמל
3 ממכירת סגריה רגילה יש יותר מסים למדינה
4
סיגריה אלקטרונית כן גורמת להפסקת העישון
אני מאייד עם סיגריה אלקטרונית כבר קרוב לשנתיים. ולא נגעתי מאז בסיגריה רגילה. זה תלוי בסוג הנוזלים ובסוג הסיגריה האלקטרונית שמשתמשים. אני יכול להעיד על עצמי שזה שיפר לי את איכות החיים. ישנה קבוצה די גדולה בארץ שתומכת ועוזרת לאנשים שמתחילים עם סיגריות אלקטרוניות והקבוצה נקראת vaping IL – מי שרוצה עזרה בכל הקשור לסיגריה האלקטרונית מוזמן להיכנס לקבוצה בפייסבוק ולשאול שאלות.
"מחקרי" זבל
עישנתי סיגריות הרבה שנים. אני כבר יותר משנה משתמש בססיגריה אלקטרונית.
אני מסתובב בחוץ בלי הסיגריה, לעומת "אין מצב" עם רגילות = הצורך בניקוטין ירד.
גם א מפריע לי או מעורר חשק לעשן אם מעשינים לידי סיגריות רגילות.
90% מעישון הם הרגלי העישון = אסוציאציות מוח שמפעילות "עישון סיגריה", והן פשוט לאט נעלמות.
אני מכיר מעשן כבד מאד שהפסיק לעשן אחרי שנתיים עם סיגריה אלקטרונית.
ואני מבחין שהענין שלי ב"עישון" יורד, וחושב שאפסיק עוד מספר חדשים.
שלא לדבר על החיסכון !
שלא לדבר על הבריאות מהעדר הזפת !
שלא לדבר על ניקיון.
אני ממליץ לעבור לאלקטרוניות.
סיגריה אלקטרונית מצילה חיים
ואתם דפוקים רעים וחסרי אחריות כי אתם מרשים לעצמכם לכתוב שטויות שידכאו גמילה.
גם קופ"ח מבצעת גמילה ע"י מתן ניקוטין, זה עובד.
ו "הוכח שזה מסוכן וגורם לסרטן"? יא, אתה טיפש?
איפה זה הוכח? מה אתה ממציא?
אין אף מקרה אחד בעולם, בכל העולם, על כדור הארץ, אין מקרה אחד של סרטן מהאלקטרונית.
איפה השפיות לכתוב כזו המצאה ולפגוע בצורת גמילה מצילת חיים? איפה?
הבלים בכמויות עד
לא צריך להיות כימאי בכדי להבין שאיוד חומרים שראויים לאכילה בתוספת ניקוטין שהוא אמנם ממכר אבל לא גורם לשום מחלה הוא עדיף עשרות מונים מעישון עשרות חמרים מסרטנים
מחקרים ברחבי העולם מוכיחים
שסיגריות אלקטרוניות פוגעות בחברות הסיגריות והתרופות, עד כדי שיבוש הדעת, ועד למצב שהן נאלצות לשלוח נציגים בכל מיני צורות ע"מ להמציא מחקרים שיחזירו אנשים למעגל העישון. אבל המאבק כבר אבוד מזמן, הן רק לא יודעות את זה.
איך בכתבה אחת צצו כל כך הרבה תגובות מטומטמות
כנראה שזה מה שהיה צריך, כתבה על סיגריות.
טיפשים ללא הפסקה.
אתם צריכים לבנות ולחזק את הרצון החיובי.
לשנות הרגלים בחיים.
לא להשתמש בגלגלי עזר כמו נכים.
הסיגריה האלקטרונית מאפשרת לכם להמשיך לקיים הרגלי עישון.
קחו כמה שבועות ותעברו טירונות גמילה פיזית ונפשית מהעישון.
חפשו תמיכה קבוצתית אם אתם צריכים חיזוקים.
אם יציעו לכם 100,000 שקל כדי להפסיק לעשן לחודש, לא תפסיקו?
אתם לא עובדים על אף אחד.
סיגריה אלקטרונית אינה תרופה לחולשת אופי.
החלק בראשכם שרוצה להפסיק לעשן ומייצר מחשבות חיוביות צריך לצבור יותר כוח מהחלק שרוצה להמשיך לעשן ומייצר מחשבות שליליות.
לפעמים זה קל, לפעמים זה קשה, ובכל מקרה משתפר עם הזמן.
את המלחמה הזאת אף אחד אחר לא יכול לעשות בשבילם.
וודאי לא סיגריה אלקטרונית.
לי זה דווקא עזר
אני כשנתיים עם סיגריה אלקטרונית והספקתי לעשן סיגריות רגילות.