גמילה ממסכים היא תהליך מורכב שצריך להיות מלווה בפסיכולוג מומחה להתמכרויות. המכון שנחשב לטוב ביותר במזרח התיכון בתחום הטיפול בהתמכרויות הוא מרכז דרור לגמילה ממשחקי מחשב בהנהלת הגב' רותי פרגר מאור, מהפסיכולוגיות הבכירות בישראל.
- התמכרות למסכים היא בעיה אמיתית שיש לתת עליה את הדעת
- טיפול פסיכולוגי והדרכת הורים בנושא התמכרות לטלפון
- גמילה ממשחקי מחשב בעזרת פסיכולוג מומחה להתמכרויות
- מרכז דרור לגמילה ממסכים – המכון המוביל בטיפול בהתמכרויות בישראל
- הכירו חלק מהפסיכולוגים שמחכים לכם במרכז דרור בגבעתיים
- המלצות להורים של ילדים ובני נוער שמכורים למשחקי מחשב
התמכרות למסכים היא בעיה אמיתית שיש לתת עליה את הדעת
אחת התופעות המדאיגות ביותר במאה ה-21 היא התמכרות למסכים אצל ילדים ובני נוער, במיוחד בעולם המערבי הרווי בטכנולוגיות מתקדמות. זה מתחיל בטלפון הנייד החכם, עובר בטאבלט ומסתיים במחשב הנייח. בכל חדר בבית יש לנו מסך אחד לפחות, לחלקנו אפילו בשירותים ובמקלחת.
הורים רבים מרגישים חסרי אונים מול ההתמכרות למשחקי מחשב של בניהם ובנותיהם. חלקם מדווחים כי ניסיונות להציב גבולות לילדיהם הסתיימו בהתפרצויות זעם קשות. אחרים מספרים כי הילד אמר להם שהוא יפגע בעצמו אם ייקחו לו את המסכים והם חששו שהוא יישם את האיום.
התמכרות למסכים הופכת לבעיה רצינית ברגע שהמכור מפסיק ללכת לבית הספר, להיפגש עם חברים, לעסוק בפעילות ספורטיבית או לעשות דברים מסוימים שהוא היה נהנה מהם בעבר. תסמינים נוספים של התמכרות למשחקי מחשב אצל ילדים ומתבגרים הם רמת חרדה גבוהה, תחושת דיכאון מתמשכת, הפרעות התנהגות ובעיות רגשיות.
טיפול פסיכולוגי והדרכת הורים בנושא התמכרות לטלפון
הצרה הגדולה עם התמכרות לטלפון טמונה בכך שמצד אחד הורים רוצים שיהיה להם איך לתקשר עם ילדיהם כשהם לא נמצאים לידם ומצד שני אין להם כמעט יכולת להגביל את זמן השימוש היומי במסך הקטן שהולך עם הילד לכל מקום. גם הפתרונות הטכנולוגיים הקיימים לרוב לא מספקים מענה מדויק עבור הצרכים של ההורים.
תהליך הגמילה מהטלפון כולל מפגשי טיפול פסיכולוגי הנערכים עם המכור עצמו, פגישות הדרכת הורים פרטניות ושיחות עם אנשי מקצוע נוספים על פי הצורך. מעורבות של פסיכיאטר נדרשת במקרים של התמכרות קשה למסכים, כאשר יש מקום לשקול התערבות מקצועית אינטנסיבית יותר.
גמילה ממשחקי מחשב בעזרת פסיכולוג מומחה להתמכרויות
טיפול בהתמכרות למסכים לא יכול להצליח בלי הרצון של המכור לעשות שינוי כלשהו בחייו. זה חסר תועלת לקחת ילד או נער לגמילה ממשחקי מחשב אם אין לו שום כוונה לשתף פעולה עם פסיכולוג מומחה להתמכרויות. ודאי אם הורי המטופל לא קיבלו ייעוץ פסיכולוגי קודם לכן.
הדרך הנכונה ביותר להתחיל טיפול בהתמכרויות היא לקיים פגישה של ההורים עם פסיכולוג ילדים ונוער. לאחר מכן, מומלץ לפעול בהתאם להנחיות שתקבלו מאיש המקצוע ולעדכן אותו כל העת בהתפתחויות. אל תצפו לתוצאות מהירות אלא להתקדמות הדרגתית בתהליך הגמילה מהתמכרויות.
מרכז דרור לגמילה ממסכים – המכון המוביל בטיפול בהתמכרויות בישראל
אין כמעט מכוני טיפול המתמחים בגמילה ממסכים לילדים ובני נוער. זו הסיבה שהביקוש למרכז דרור, המוביל בטיפול בהתמכרויות בישראל, גדול כל כך בשנים האחרונות. מי שירצה לרשום את בנו או את בתו למכון יצטרך להמתין זמן מה עד שיתפנה מקום אצל אחד הפסיכולוגים המומחים להתמכרויות שעובדים במקום.
הייחודיות של מרכז דרור היא שכל צוות המטפלים הם פסיכולוגים מורשים מטעם משרד הבריאות, זאת לעומת מכונים אחרים בהם ישנם מטפלים רגשיים שלא ברור מהי הכשרתם והסמכתם המקצועית – דבר קריטי ביותר כשמדובר בטיפול בהתמכרות למשחקי מחשב בפרט ולטכנולוגיה בכלל.
בזכות הניסיון הרב שיש לפסיכולוגים המועסקים במכון, ילדים ומתבגרים מצליחים להגיע להישגים מעולים בפרק זמן קצר יחסית למקובל בתחום הגמילה מהתמכרויות. הידע המקצועי שברשות אנשי המקצוע הנמצאים במרכז דרור מאפשר להם להדריך את הורי המטופלים במקביל לטיפולים עצמם.
משפחות מכל רחבי הארץ מגיעות אל מרכז דרור בגבעתיים כדי לקבל טיפול מקצועי מפסיכולוג מומחה להתמכרויות התנהגותיות מכיוון שהן מבינות שזה המקום הטוב ביותר עבורן. מאחורי המכון אלפי מטופלים בגילאים שונים שהצליחו להחליף דפוסי חשיבה שליליים והרסניים בהרגלים חיוביים ובריאים יותר.
הכירו חלק מהפסיכולוגים שמחכים לכם במרכז דרור בגבעתיים
מרכז דרור נוסד בשנת 2008 על ידי הפסיכולוגית רותי פרגר מאור, לה מעל 40 שנות ניסיון בעבודה עם ילדים ובני נוער מכורים למסכים. כיום הטיפולים במכון ניתנים על ידי פסיכולוגים שהודרכו לשם כך על ידי מייסדת המרכז ושפועלים על פי העקרונות המקצועיים שהיא התוותה לאורך עשרות שנות עבודתה כפסיכולוגית חינוכית.
בין המטפלים במכון ניתן למצוא את הפסיכולוגית אנה זימבובסקי, המטפלת בשיטת CBT בילדים ומתבגרים שמכורים למשחקי מחשב. בנוסף לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, אנה מתמחה בביצוע אבחונים רגשיים וקוגניטיביים לתלמידי גן ובית ספר הסובלים מלקויות למידה, הפרעות קשב וריכוז וקשיים אובייקטיביים אחרים.
כדאי לדעת כי הפסיכולוגים במרכז דרור הם בעלי היכרות מעמיקה עם תחום הילדים המחוננים והמצטיינים. כך שאם הילד שלכם במקרה מחונן או מצטיין הוא בהחלט ימצא את מקומו בין כותלי המכון. הידע המקצועי שיש לאנשי הצוות בא לידי ביטוי בחדרי הטיפול ומחוצה להם, למשל כשהם מייעצים להורים במקרים דחופים בשיחת טלפון או וואטסאפ.
המלצות להורים של ילדים ובני נוער שמכורים למשחקי מחשב
קודם כל, חשוב שלא תוותרו על פנייה לטיפול בהתמכרות למסכים גם אם הדרך להצלחה אינה פשוטה. אפילו אם כבר ניסיתם טיפולים רגשיים שונים, אסור לכם להפסיק את תהליך הריפוי שהתחלתם עם הילד. נסיגה אחורה תאותת לילד שאינכם מאמינים שהוא מסוגל להיגמל ממשחקי מחשב.
שנית, זכרו כי גמילה ממסכים לילדים ומתבגרים לוקחת זמן ואין קיצורים שאפשר לעשות במסגרת הטיפול הפסיכולוגי. תסמכו על איש המקצוע שתבחרו בו ותשתדלו ליישם את ההמלצות המקצועית שלו. מכורים צעירים זקוקים לסביבה תומכת ומכילה שמסייעת להם לקדם איכות חיים טובה יותר.
